- Fullmånen var fredag 14. mars, og det er nå nemåne frem til 29. mars.
Hagearbeid og trefelling
- Har du sådd frø under nymånen? Eller har du noen frø som du ikke rakk å så? Du kan prøve å så i dagene etter fullmåne, og deretter så mer av det samme frøet fra den 30. mars og i nymåne ukene etterpå. Sammenlign deretter vekstratene utover våren, men husk å plante ut begge partiene i nymåne.
- Det beste såtidspunktet er ved nymåne, for alt som skal gi en avling over bakken. Men det er ikke alltid man har tid, og det skaper en situasjon for testing. Ofte lærer du mer og raskere gjennom eksperiment, spesielt hvis du kan sammenligne den samme planten sådd på forskjellige månefaser. Dette å se og observere med egne øyne er grunnlaget for å gjøre nøyaktig bruk av naturkreftene.
- Siden ferdigplantede frøplanter ofte trenes opp, plantes om, flyttes fra sted til sted, tas ut for å akklimatisere seg til sol og vind, og til slutt plantes på sitt endelige sted, er ikke spillet tapt hvis den første såingen gjøres på en langsommere veksttid i nemåne. Spiringen går riktignok saktere nå, men det er bare de aller siste dagene av nemåne som er virkelig dårlige for såing.
- Så det er godt mulig at neste gang du gjør noe med plantene vil oppheve effekten av såingsdagen så mye at frøplanten vil akselerere veksten og endre retning. Dette åpner for enorme muligheter for eksperimentering, og som et resultat vil ferdighetene vokse og din egen kunnskap bli mer presis.
- På den annen side har vi finner en lang tradisjon for å prøve å gjøre alt så godt som mulig og helst enda bedre. Ved å planlegge på forhånd, forberede materialer og tidsplaner, kan du skaffe deg de beste så- og plantetidspunktene for de beste dagene i månesyklusen.
- Hvis du for eksempel sår, høster og planter en tomat på sin endelige plassering i nymåne, på fruktdager, og du klarer å ha en varm og fuktig sørlig vind når du planter den, kan du se naturkreftenes sanne kraft - du får en enorm mengde tomater i drivhuset, og hvis sommeren er varm nok til tomater, en enorm mengde tomater ute. Etter en slik opplevelse har du ikke lenger lyst til å eksperimentere på feil tidspunkt i måneden, men ser frem til å finne den best mulige tiden neste år.
- De som lærer raskest, er de som eksperimenterer på gode og dårlige tidspunkter og sammenligner resultatene med sine egne hagedagbøker og fotografier. Når du samler kunnskap for deg selv, kan du forbedre den fremover.
- Tiden for å så og plante poteter og rotvekster er nå, hvis du har et varmt sted å dyrke dem. Det kan være innendørs i liten skala, eller i et grønt rom, på en innglasset balkong, under et slør i Sør-Finland, slik skikken er på Åland og i Åbo-skjærgården, eller i en tunnel, i et drivhus osv.
- Nå kan du så en liten mengde reddiker og se hvordan veksten tar av under jorden. Eller sette de første bøttepotetene i jorden. Du kan plante gurkemeie eller ingefær i en blomsterpotte innendørs ved å trykke en rotbit fra butikken ned i overflaten av den fuktige jorden og sørge for at jorden holder seg passe fuktig til at røttene kan begynne å vokse. Eller du kan plante spirer av søtpotet som har slått rot.
- Du kan også så et bed med salat eller dill og se hvordan de vokser seg spenstige, de som sås på nymåne kan raskt få lange stilker. De som sås etter fullmåne vil vokse mer sidelengs, og urteaktige kål og salater vil dra nytte av dette. Noen avlinger kan altså sås i begge måner for å få forskjellige resultater. Eksperimentet kan være veldig øyeåpnende. Nymåne vil gi en kronedill, nedmånen vil ikke så lett stige til blomst, og vil gi deg grønne blader lenger. Et frø sådd for langt ut i nemåne fasen vil ikke spire og vokse i det hele tatt.
- Husplanter plantes ikke nå, og det er ikke en god idé å ta stiklinger. Neste nymåne vil være mye bedre å gjøre dette arbeidet.
- Hvis en potteplante har blitt for frodig eller allerede når taket, kan du kutte den av eller fjerne store grener på nemåne. Ved å kutte av en trestamme på nemåne sørger du for at plantens væske ikke går til spille på sårflaten, og at planten ikke lider. Men det er ikke like lett å få den avkuttede toppen til å danne røtter som hvis du kutter planten i de første dagene av nymåne, når sårflaten heller ikke belaster planten så mye ennå.
- Du bør ikke ta med planter fra kjølig til varm til starten på ny vekst nå under nemånen, og du bør heller ikke plante rotknoller som har vært i kjelleren mens det er i nemåne, med mindre du har tenkt å lage nye rotknoller.
- Det er en god idé å kvitte seg med insekter fra potteplanter nå, uansett middel.. Du kan til og med spraye plantene rett etter fullmåne de neste dagene på badet og deretter ta tilbake den samme siden som vender mot vinduet, slik at transplantasjonen ikke blir så stressende for planten, og flåtten og bladlusene blir borte en stund. Hvis du er redd for at jorden skal bli for våt, er det bedre å gjøre dette mandag 17. mars, og planten vil ha god nytte av vannet som har rent ned i krukken, og jorden vil ikke bli for våt.
- Snittblomster som kjøpes nå i begynnelsen av nemåne, er mest sannsynlig høstet i nymåne og vil vare lenge i blomstervasen.
- Det er lurt å gjødsle inneplanter tidlig i nemåne, og for ulike planter kan du fortsatt velge de beste gjødslingsdatoene fra månedskalenderen etter veksten til den delen av planten du ønsker å gjødsle: blomstrende planter på blomsterdager, bladplanter på bladdager og fruktplanter på fruktdager. Hvis en plante har dårlige røtter, kan den gjødsles på rotdagene i den nemåne for å øke rotveksten.
- Vårbeskjæring av epletrær kan gjøres nå i mars eller så sent som i april nemåne, avhengig av vårens ankomst i ditt område. Når du fjerner grener, vokser det ikke umiddelbart ut nye grener i stedet, og kronen får mer plass. Hvis du vil være veldig presis, kan du fortsatt bruke fruktdagene til det nedre treet, noe som vil øke dannelsen av epler i fremtiden. Det viktigste er imidlertid å sage og beskjære grenene på nemåne, slik at sagflaten tørker godt ut og treet ikke mister saft i løpet av vårsaftsesongen, og soppsykdommer ikke kommer fra den nylige stående overflaten til stammen.
- Døde greiner eller gamle og lite produktive greiner med lav kan fjernes fra bærbusker, men det er best å fjerne dem i april når knoppene allerede er i ferd med å hovne opp. Det er mindre sannsynlig at de som fjernes nå vokser tilbake og hvis du vil kutte ned en busk eller beskjære den kraftigere i håp om gjenvekst, som for eksempel beskjæring av tindvedbusker, bør det gjøres i begynnelsen av nymåne, ikke nå i nemåne.
- Det er nå det er tid for å beskjære kirsebær- eller plommetrær, som lett blør i lang tid hvis de beskjæres på feil tidspunkt. Sårflaten tørker opp fordi bevegelsesretningen til treets væske er nedover, mot røttene, bort fra det sagede området. Hvis du kutter plommetrærnes skudd lavt for å hindre dem i å vokse, bør du gjøre det i de siste dagene i nemåne, og gjenta det samme om sommeren på et lignende tidspunkt.
- Nå er det en god tid å hogge bjørk, or, rogn, osp og andre løvtrær frem til 26. mars. Dette er den siste veldig gode perioden på våren for å hogge dem til ved. Etter det begynner sevjen å sette seg, og den vil hindre tørking av de trærne som hogges på den tiden, og bringe med seg sukkerstoffer fra røttene inn i veden som er egnet som substrat for muggvekst.
- Furu eller gran kan fortsatt hogges i noen dager etter fullmåne til snekkerarbeid, da er høvlingen best, men så begynner det å sprekke når det tørker jo lenger månen går inn i nymånen. Da bør du ikke hogge mer, det er bortkastet arbeid. Felling av barved til ved er mye bedre i nymåne.
- Det er en god idé å begynne å overvåke hvordan sevjen stiger nå. Våren kommer til ulike tider i ulike deler av landet, men månekalenderens piler, eller månens høyde på himmelen, begynner å stige oppover den 23. mars , og med den kommende nymåne fasen, intensiveres strømmen av sevje oppover i trærne frem mot fullmånen i april den 13. april.
- Du kan tappe sevne fra andre trær enn bjørk, for eksempel kirsebær eller plomme, hvis du har tenkt å felle trær eller busker som har vokst seg til en undervegetasjon. Det er best å felle disse i nemåne med du kan samle opp sevjen før du gjør det. Du kan finne eksperimenter med sevje fra andre trær på internett.
- Etter en vinter med dårlig vær kan du nå snu jorden i mars for å redusere antall ugress i bakken. I denne nemåne velger du en kald, vindfull dag, når vinden bringer inn luft fra nordøst, nord eller nordvest, og går ut på ettermiddagen eller kvelden for å snu blomsterbedet og kantene. Røtter i jorden vil ikke starte ny vekst, og å snu jorden vil ikke føre til at frøene spirer.
- Hvis du har snudd jorden på feil tidspunkt om høsten, må du reparere det om våren. Hvis du snur jorden på feil tidspunkt om våren, i nymåne, vil du få den full av ugress. Det er viktig å alltid legge våronnens jordarbeiding til nemånen, spesielt de siste dagene av den nemåne. De gamle menneskene visste hvordan de skulle bruke vindens kraft. Luftmassen fra nord er tørr og har en sterk elektrisk ladning med plusstegn. Den trekker med seg minustegn-ladet vann fra bakken, og frø og røtter føler det, og vokser ikke i den vinden.
- Ved å bearbeide jorden på de beste dagene sparer du mye luking i løpet av sommeren.
Felletid for dårlig brennende ved
- «Du kan få ubrent ved ved å felle treet i løpet av de siste 48 timene før nymåne i mars.» Dette rådet endrer dager hvert år i henhold til månesyklusen, og i år 2025 er det torsdag 27. mars fra kl. 13.00 til lørdag 29. mars fra kl. 13.00 til 01.00.
- Den som vil teste de gamles råd, kan hogge ned ulike tresorter, merke dem, tørke dem i en annen haug slik at de ikke blir blandet sammen, og se hvordan veden blir på disse dagene når den hogges ned. Når veden er tørr, kan den brukes til å lage konstruksjoner eller gjenstander til bruk der den ikke skal ta fyr, for eksempel i nærheten av ildsteder eller bare som grytestøtte eller ildrake.
- Jeg har testet dette, og jeg har fått trevirke som er tungt når det er felt, og når det tørker, forblir det like tungt, tørker fryktelig hardt, skrangler som en stein og føles ikke lenger som vanlig trevirke. Hvordan har treverket tørket ut uten å bli lettere? Hva skjedde med vannet i det? Har det bundet seg til andre molekyler i treverket og dannet andre kjemiske bindinger? Dette ville være et stort forskningsområde.
- Mange av oss har opplevd at det av og til fantes fyrstikker som selv når de var tørre, ikke holdt seg tente. De gikk ut umiddelbart etter å ha skrapet. Og andre lignende erfaringer med trevirke som har tørket i årevis, men som likevel ikke brenner godt.
- I gamle dager ble det huggede trevirket brukt til å lage badstuer, ildsteder og til og med konstruksjoner som man ikke skulle tro kunne være laget av tre, for eksempel røykhorn. De lindret og kanskje forkullet litt, og trekull er en god isolator. I dag har man råd til murstein og metall, men i gamle dager måtte man klare seg med det man hadde. De visste å bruke trevirke mye mer forsiktig. Og ved oppfører seg forskjellig på ulike dager og ved ulike måner når den hogges.
Baking og melkeforedling
- Melke- og kjernemelkoster blir tettere i nemåne, og det samme gjelder brødoster. Det frigjøres mer myse, og mønsteret i osteformen kommer tydelig til syne..
- Gjær og sirdeig hever godt en stund etter fullmåne, men så avtar den mikrobielle aktiviteten dag for dag, og i de siste dagene av nemåne, ser det ikke ut til at deigen hever i det hele tatt. Det avhenger fortsatt av vær og temperatur, deigrotens styrke og andre faktorer, men det er ikke et godt tidspunkt for en uerfaren baker å lage sin første surdeig. Den enkleste tiden å gjenopplive en gammel surdeig på er nymåne.
- De beste dagene for baking er blomsterdagene i nytmåne, mens vanndagene gir det dårligste resultatet.
-- Øl, vin, hjemmebrygg og andre drikker som lages på denne måten, vil gjære saktere nå og få litt lavere alkoholinnhold. Blomsterdager er spesielt gode. Hvis du vil lage en hjemmelaget vin som skal bli bedre over tid, som årgangsviner, er det viktig å starte den nå i nemåne, men ikke i løpet av nemånens siste dager. Aromaene er bedre og mer komplekse og vinen eller ølet vil holde seg lenger.
Vask og rengjøring av tøyet
- Nå i nemåne, er det en god tid for å vaske tøy. Det er tid for vårrengjøring - akkurat i tide til storrengjøringen før påske. Nå blir tøyet renere med mindre vaskemiddel, mindre skrubbing og uten behov for ekstra skyllinger. Det er alltid best å vaske i nemåne, da blir det rent raskere og med mindre innsats. Gallsåpe fjerner flekker godt. Det er alltid best å tørke ute, slik at plagget får luftet seg.
- Vask av badstuefliser, baderomsfliser eller lignende overflater gjøres best i nemåne på blomster- eller luftelementdager, eller frukt- eller ildelementdager. På disse dagene fordamper vannet best og overflatene tørker godt. Hvis det vokser mugg noe sted i hjemmet, er det viktig å fjerne den i nemåne, og spesielt på disse dagene.
- Hvis avløpene dine lett blokkeres, er det best å alltid rengjøre dem på vanndagene i nemåne for å forhindre ytterligere blokkeringer i fremtiden.
- Det er lurt å rense akvariet for algevekst i nemåne, bytte ut eller rengjøre filteret, og om nødvendig erstatte sanden som er fjernet fra bunnen med ny sand. Det anbefales ikke å plante planter i nemåne i akvariet. Det er lurt å fylle på vann på vanndager.
- Det er viktig å vaske dundyner, dundyner, andre tepper, puter og madrasser når det er nemåne. Det samme gjelder kosedyr og pynteputer til barn. Spesielt på dager uten vann tørker vaskede dundyner godt og raskt, og dundyner blir ikke skitne, men er til og med luftigere etter vask og tørking.
- Frisk luft hjelper mye for å holde seg frisk. Bromholdige flammehemmere i husholdningstekstilstøv og i møbler, madrasser, puter, tepper og gardiner er ikke bra for kroppen, så det er lurt å lufte ut støvet fra tekstiler regelmessig med en rask gjennomblåsing og få frisk luft i huset hver dag. Ved å åpne to vinduer eller dører på hver sin side av bygningen, skiftes luften raskt ut, og frisk luft får hjemmet til å lukte godt.
- I gamle dager slapp ikke lin og tradisjonelle tekstiler ut like mye støv i luften som dagens dårlige fibre og kunstfibre. Brom fjerner jod fra kroppen og forårsaker mange helseproblemer. Disse er beskrevet i The Iodine Crisis av Lynne Farrow. Det er en god idé å gå gjennom husholdningsartikler og tekstiler, og tenke over hvilke ingredienser du ikke aner hva er laget av. Når du så skal kjøpe noe nytt, kan det være mer praktisk å kjøpe holdbare produkter som er laget av naturfibre. For din egen helses skyld.
- Det er viktig å vaske nye husholdningstekstiler grundig før du tar dem i bruk ved nemåne. Må tørker også tepper, puter og andre tykkere gjenstander lettere og raskere.
- Unntak: Det er bedre å vaske naturplagg i ull under nymåne, da ubehandlet ull lett loer når den vaskes i nemåne. Månefasen den dagen ullen klippes, vil også ha betydning. Hvis ullen er kardet ved nemånen, vil den lett bli fluffy, selv i en skånsom vask.
Vanning av blomster
- De beste dagene for vanning av inneplanter er 18.-19. mars og 27.-28. mars. Effekten er sterk i starten, men avtar gradvis etter hvert som markøren skifter fra en tegn til den neste. Planter lagrer vann på disse dagene, og det er viktig å ha det tilgjengelig i en krukke for røttene på disse dagene.
- Spesielt på den første vanndagen vil du legge merke til at jorden i blomsterkrukkene tørker raskt ut, og vannet i vasen forsvinner centimetervis. Hvis du ikke har tid til å vanne om morgenen på den første vanningsdagen, er det bedre å vanne kvelden før. Noen ganger er effekten til og med godt synlig kvelden før, men spesielt på den første vanningsdagen er effekten veldig tydelig. Vann på alle vanndager, og hell til slutt overskuddet av fatet.
- På vanningsdager absorberer plantene mer vann enn vanlig i reservoaret, og gjør det spesielt bra takket være vannforsyningen. De forblir mer motstandsdyktige og vokser mye bedre, til og med blomstrer lettere.
- Små planter må selvfølgelig vannes oftere, ettersom de ennå ikke har store blader som kan lagre vann. På samme måte trenger veldig ømbladede potteplanter som fordamper mye vann, for eksempel noen bregner, vann mellom vanningsdagene.
- Innendørsblomster bør ikke vannes de to dagene før vanningsdagene (blomsterdagene), da dette utsetter dem for flått eller bladlus, holder krukken våt i lang tid og lett samler sopp- eller muggvekst eller små fluer på jordoverflaten. Planten er ikke i stand til å absorbere store mengder vann i blomstringsdagene og holder jorden gjennomvåt, noe som gir grobunn for sopp, mugg og insekter. Når det er tre påfølgende blomster dager, kan den siste brukes til å vanne blomstene - effekten av vanndagene begynner allerede å gjøre seg gjeldende.
Klipping og farging av hår
- Det er nemåne, og hår som er klippet nå, vil vokse saktere i fremtiden. Hvis du ofte klipper håret i den nemånen, vil det også begynne å vokse tynnere.
- Du kan også farge håret i nenemåne, men ikke alltid med samme resultat som i den nymåne. Bleking er mer vellykket i nemåne. Ved farging med naturlige fargestoffer er det vanskeligere å få et godt resultat i nemåne, spesielt hvis plantene tilfeldigvis også er høstet i nemåne.
- Krøller fungerer bare bra på kort hår i den nemåne, for langt hår bør det gjøres i nymåne.
- Hår eller skjegg som er klippet i de siste dagene av nenåne, er de som vokser tregest. Hvis du vil styrke skjeggveksten, må du aldri barbere det på slutten av den nemåne, og så mange ganger som mulig på nymåne.
- Spesielt gode hårstyrkende dager er løvedagene.
- Hårene som fjernes nå, vil vokse langsommere og tynnere i fremtiden. Det er ikke lurt å plukke hårene fra roten på den følsomme kroppsdelen (se nedenfor om behandling av kroppsdeler), ellers kan de bli fjernet.
- Noen legemidler påvirker hårets kvalitet, krølling og fargeholdbarhet. Noen ganger er det nok å la være å bruke medisinen i noen dager, og du kan få et bedre resultat ved å gå til frisøren.
- Vanndager (se vanning av blomster) bør unngås når du vasker og behandler håret. De er ikke bra for klipping, farging eller permanent. Klipping på vanndager kan lett føre til at håret floker seg og ser uryddig ut i fremtiden. Bare det å vaske håret på nemåne vanndager, gjør det elektrisk fordi vaskemiddelet på vanndager løser opp hårets egne og nødvendige naturlige oljer for godt.
Klippe negler
- Negleklippedagene er 19. mars for finger- og tånegler, og 27. mars for fingernegler. Når du klipper neglene disse dagene, blir de harde og sterke.
- Klipp alltid neglene etter solnedgang. Selv filing bør ikke gjøres i løpet av dagen. I nord, når solen verken står opp eller går ned, er det best å klippe neglene rundt kl. 20.00-23.00, når solen står i samme retning som den alltid gjør om kvelden - selv om den holder seg under horisonten.
- Hvis tåneglen har vokst innover og trykker inn i huden på tåen, er det lurt å skyve litt bomull under den med en pinne øverst for å få den til å stå mer oppreist. Den bør alltid klippes i toppen for å rette den ut. Hvis du klipper denne typen negler for kort nederst, vil den trykke mer inn i huden.
- Det er bedre å sette på et plaster for å beskytte kanten av den flisete neglen og klippe den om kvelden. Men hvis du må klippe en negl på feil tidspunkt, kan du avhjelpe den svekkende effekten ved å klippe eller file den samme neglen neste gang det er riktig tidspunkt.
- Hvis du klipper neglene bare på disse dagene og bare etter solnedgang, vil de bli harde og holdbare i løpet av noen uker. Effekten reverseres hvis neglen files eller klippes når solen står opp. Den siste behandlingen vil alltid være gjeldende for den aktuelle neglen.
Gamle medisinske råd om hvilken del av kroppen som til enhver tid er aktiv og følsom. Disse kroppsdelene behandles under denne avtagende månen, den nedre månen (2025):
- 15.-17. mars Nyrer og blære og bekkenområdet og hoftene. 18.-19. mars: bekkenbunnen, kjønnsorganene og livmoren. 20-22. mars: rumpe, lår og blodårer. 23.-24. mars: knær, alle ledd, knokler og hud i hele kroppen. 25.-26. mars: ben, legger, ankler og blodårer. 27.-28. mars: føtter og sensibilisering av hele kroppen. 29.-30. mars: toppen av hodet, hjernen, øynene, bihulene, nesen og røttene til de øverste tennene.
- Denne 27,3 dager lange syklusen av månevariasjoner påvirker kroppen dag for dag fra topp til bunn i en gradvis progresjon - «fra rush (dvs. hode) til hæl». Hos følsomme mennesker, eller hvis det er et område med ubehag, kan effekten merkes dagen før. Når du har det samme området i tre dager på rad, er den siste faktisk allerede i ferd med å gå over i det neste området. Effekten er alltid en glidende, gradvis progresjon ovenfra og ned.
- Det området i kroppen som for øyeblikket er aktivert eller sensibilisert, burde ikke overarbeides eller kuttes på de aktuelle dagene, men behandlet på andre måter. Dette var rådet som ble gitt i flere hundre år gamle almanakker med legers anvisninger for behandling av ulike deler av kroppen. Den aktuelle kroppsdelen er mer mottakelig for behandling, behandlingen er mer effektiv, og ved å unngå å overanstrenge den aktuelle kroppsdelen kan man forebygge mange plager.
- I henhold til den daglige endringen i måne høyden vil effekten utvikle seg fra en del av kroppen til en annen i løpet av få dager, og det er ikke verdt å forstyrre det stedet med snitt, men behandle det på andre måter. På kuttstedet blir kroppens nerver og akupunkturmeridianer, de vevsstrukturene som lettest leder elektrisitet, kuttet over, og det dannes arrvev som gjør stedet værfølsomt og kløende eller prikkende når det elektriske feltet i atmosfæren endrer seg. Arrvev blokkerer strømmen av elektrisitet - som en demning i en elv.
- 15.-17. mars behandler du nyrene og blæren ved å drikke rikelig med væske og holde området varmt, slik at kroppens sirkulasjon fungerer og kroppen selv kan leges. Nyrene vil lide hvis du ikke drikker på disse dagene, og kroppens rensende virkning gjennom nyrene kan ikke fungere skikkelig. Alle tiltak som behandler nyrene og blæren er mer effektive på disse dagene.
- Ved hoftesmerter må du være forsiktig med å øke belastningen på disse dagene, noe som lett kan gjøre det verre for en stund. Det er lurt å behandle hofteområdet med all mulig forsiktighet og massere eller tøye det stramme vevet. Hvis du sitter hele dagen eller forkjøler korsryggen eller sitter på en kald stol, kan du lett gjøre problemet verre.
- 18.-19. mars: Bekkenbunns-, livmor- og underlivsplager. Siden det er avtagende måne, renses kroppen og skadelige stoffer elimineres. Et varmt bad eller varmen fra en badstue vil hjelpe ytterligere, og faste eller redusert spising vil gi kroppen mer kraft til å ta vare på og helbrede seg selv, når kraften ikke brukes på fordøyelsen.
- Urteteer som behandler kvinneplager, som ryllik, burot og løvetann, eller de mer generelle kroppsrenserne brennesle og løvetann, er gode nå. For mange plager hjelper det å redusere anstrengelsene og holde fastedager mens den aktuelle kroppsdelen er i aktiv tilheling. Naturlige behandlinger for plager i dette området bør alltid reserveres til dager med sensitivitet i området for å maksimere effekten.
- Det er ikke tilrådelig å planlegge gynekologbesøk eller innsetting/fjerning av spiral på disse dagene, og hysterektomi eller andre kirurgiske inngrep bør aldri planlegges på disse dagene.
- 20.-22. mars er for behandling av stramhet i setemuskler og lårmuskler. Mange ryggsmerter har sitt utspring i disse store musklene, og hevelser i beina vil bedres når fasciene i dette området behandles for å gjenvinne sin elastisitet. Hevelser i underbena skyldes ofte at det stramme vevet i lysken blokkerer venenes og lymfekarrenes evne til å presse væske gjennom det stramme området oppover. Bare det å holde beina høyt eller å trene på riktig måte vil hjelpe på dette gjennom fremtidige dager med underekstremitetssensitivitet. Å motstå jordens dragningskraft er hardt arbeid for kroppens væskesirkulasjon.
- I disse dagene er det også viktig å holde lårområdet varmt, ettersom cellulitter samler seg i kjølig vev, som ikke er like effektivt i stand til å fjerne avfallsstoffer. Varme bad og badstuer gir varme og stimulerer stoffskiftet på en effektiv måte. Cellulitter skyldes at fordøyelsessystemet ikke fungerer som det skal. Noe av maten som spises fordøyes ikke, og kroppen blir tvunget til å lagre overskudd. I løpet av våren kan du følge et nytt kosthold som passer deg og merke hvordan beina dine blir lettere. Det krever innsats og besluttsomhet, men når du ser resultatene, vil du bli overrasket.
- Mange spiser en rekke moderne grønnsaker som hoveddelen av kostholdet, men intensivt dyrkede grønnsaker og kornsorter kan ikke måle seg med tidligere tiders åkergrønnsaker og nyttevekster, eller grønnsaker fra en åker som er gjødslet med gjødsel fra ditt eget fjøs. Du kan ikke se på det du kjøper i butikken hva det er gjødslet med - om det har fått et minimum av gjødsel, eller om det er beriket med sporstoffer fra åkeren i tillegg. Du kan spise mye grønnsaker og få i deg veldig lite næring. Så nå er det blitt mer vanlig å gå over fra å spise grønnsaker til å spise kjøtt.
- Ved å spise bare animalske produkter i noen måneder har mange gått ned i vekt og blitt mye sprekere. Hvis du ikke kan komme på noen annen grunn til at overvekten har hopet seg opp på hofter og lår, kan du være nysgjerrig og lese fagfellevurderinger på nettet. Her i Norden har vi tradisjonelt spist mye kjøtt og fisk, egg og meieriprodukter - og så kom krigsårene og rotet til det tradisjonelle kostholdet. Nå er selv surbrød erstattet av gjærbrød, og mange spiser ikke engang kornprodukter lenger, selv om brød ikke gjorde dem fetere før.
- Om ikke noe annet helbreder kroppen, kan dette være det som gjør forskjellen - det er i hvert fall verdt å lese og være nysgjerrig og tenke på fra et nytt perspektiv. Din egen helse er verdt all innsatsen, og du kan se på hvordan du føler deg om maten du spiser gir deg energi eller tar den fra deg. Etter å ha prøvd begge deler selv, ble jeg virkelig overrasket over at kroppen forteller deg bedre enn hjernen kan resonnere. Du kan se hva som skjer ut fra kroppens reaksjoner, og du kan tro dine egne øyne. Når vi blir eldre, trenger vi mye mer protein enn det som anbefales for middelaldrende, og de som lever lengst og er friske, spiser mye fet mat, smør og fløte. Dette er produkter fra dyreriket.
- 23.-24. mars vil merkes i knær og ledd, og nå tar jeg opp oksalatene. Planter vil ikke bli spist av dyr, og produserer mange stoffer som er skadelige for mennesker og dyr. Lektiner og oksalater hoper seg opp i kroppen og skader raskt helsen. Mange mennesker har fått bukt med leddproblemer ved å legge om kostholdet til et animalsk basert kosthold, slik at oksalatene som akkumuleres i kroppen fra ubearbeidede grønnsaker, gradvis begynner å bli eliminert og leddene leges.
- Kjøtteterkostholdet har spredt seg til Finland, og særlig menn har fått sansen for det. Man kan spise seg mett, det er raskt og enkelt å lage mat, og metthetsfølelsen varer lenge. Mange har blitt kurert for langvarige plager og er overrasket. Vi har fått så mye forvirrende og feilaktig informasjon, og den har gjort jobben sin. Naturlig mat har blitt feilaktig fremstilt, når det er det som alltid har fungert opp gjennom historien. Disse ulike synspunktene er verdt å utforske fra mange vinkler. På 1980-tallet var til og med et egg en helsekost.
- I et vegetarisk kosthold er det lurt å finne ut hvilke av grønnsakene man bruker som inneholder mye lektiner og oksalater, og se om man koker med tradisjonelle metoder som fjerner dem, eller om man spiser for mye ferske råvarer med lektiner og oksalater. Dyr lar uspiselige planter ligge uspist, og mennesker har lært seg å omdanne dem til spiselig form. Men moderne tider har endret måten vi spiser på, og nå er noen planter blitt helseskadelige.
- De som kan biologi, vet at planter begynner å lage kjemiske forbindelser når et dyr kommer for å spise dem. I løpet av noen få timer har planten, og beslektede planter, begynt å endre sin sammensetning slik at den kan forårsake sykdom hos dyr. Mange planter beholder mye av de skadelige lektinene i rå frukt, og fjerner dem først når frukten eller bæret er fullt modent. Lektinene hindrer dyrene i å spise frukten eller bæret før planten har gjort frøene i den klare til å spire. Og i dag plukkes nesten all frukt og noen bær rå. Uten røtter og stilker renner det ikke noe ut av frukten, og lektinene som var der, blir igjen, selv når den er modnet.
- I Italia skrelles tomater og frø, og bare kjøttet spises - tilberedt i tomatsaus med pasta og pizza. I vårt land spises tomater som de er om sommeren og vinteren. Jeg lurer på hva forskjellen i lektininnhold er? På 70-tallet i Finland spiste man nesten ikke rå grønnsaker om vinteren, for ikke å snakke om på 60- eller 50-tallet. Og da jobbet folk hardt og var sunnere. Det fantes ikke så mange kroniske sykdommer som i dag. Jeg lurer på om leddproblemer også skyldes drastiske endringer i kostholdet. Mange får også rask lindring for leddene sine ved å ta en sjenerøs dose av et spormineral som kalles bor i noen uker eller noen måneder. Det er et sporstoff som ofte mangler i åkre og dermed i grønnsaker.
- Det finnes etter hvert mye informasjon om både lektiner og oksalater på internett og i bøker, og folk som spiser mye vegetabilske produkter, bør finne ut hvordan de kan redusere mengden i sitt eget kosthold. Planter slutter ikke å forsvare seg og fortsetter å lage stoffer som vi har litt problemer med å fordøye. Faktisk er mange av de tilsynelatende unødvendige trinnene i den gamle tradisjonelle tilberedningsprosessen nyttige for å fjerne dem. Vi kan finne måter å overføre de gamle anvisningene til moderne tider og, som italienerne i sin tradisjonelle bruk av tomater, få plantestoffene omdannet til en mer fordøyelig form.
- 25.-26. mars: Behandle ben og ankler, og hold dem varme hvis de verker. Det er viktig å ikke sitte lenge uten å bevege føttene, da risikoen for blodpropp øker i disse dagene. Ta gjerne et varmt fotbad, eller ta badstue og legg føttene opp på terrassen for å la dem slappe av. Venøse problemer kan forhindres fra å bli verre bare ved hjelp av varmeterapi. Varmen hjelper væskesirkulasjonen og løfter væsken som samler seg i beina tilbake mot hjertet, mot tyngdekraften, oppover.
- 27.-28. mars er spesielt viktige fotpleiedager. Nå med mange fotbad fjerner kroppen mye avfallsstoffer gjennom huden på føttene, ettersom det er de siste dagene av den avtagende månen, alfamånen. Ikke klipp tåneglene på disse dagene, eller barber deg kraftig, men plei med saltvannsfotbad og fotmassasje, ullsokker og passe stort, ukomprimert fottøy på disse dagene.
- Hele kroppen blir sensibilisert disse dagene, og mange matvarer passer ikke, lukter eller støy kan føles ubehagelig, medisiner virker ikke eller gir bivirkninger, kroppen reagerer på mange måter på alt mer sensitivt enn vanlig. Alkohol passer ikke i disse dager, og hvis du spiser mye, blir du gal. Kroppen gjennomgår en utrensningsreaksjon, og alt ekstraarbeidet forstyrrer den, noe som reduserer kroppens evne til å helbrede seg selv.
- På disse dagene kan det være lurt å kutte litt ned på arbeidet, overvåke ditt eget behov for hvile og holde fastedager. Kanskje har du ikke engang lyst til å spise, og det holder å drikke. Eller bare spis litt av noe lettfordøyelig. Kroppen din vil fortelle deg det, du kan se det på hvordan du føler deg. Mange sover dårligere fordi nymånen nærmer seg. Også i badstuen kan du trenge mindre varme bad.
- Lørdag 29. mars er det nullmånedag, og denne dagen og søndag 30. mars er toppen av hodet, hjernen, øynene, bihulene, nesen og røttene til de øverste tennene følsomme. Det er en god tid å behandle med hodemassasje og holde hodet og nakken varm hvis det er kaldt ute. Det er viktig å gi øynene en pause, ikke bare for å se på skjermen, men helst for å gå utendørs og nyte vårens ankomst.
- Månen kommer også inn i sin nærmeste posisjon til jorden på søndag, og nullmånens innflytelse vil derfor være sterkere enn vanlig i mange dager. Været kan slå uventet om i disse dagene, fre-søn, og være kaldere enn varslet om natten. Vårens kraft settes i gang av nymånen, og i våre egne sinn kan den ta av med stormskritt. Trafikk er en god ting å passe seg for på hjernesensitive dager, spesielt når de faller på en helg og været fortsatt kan overraske deg.
- Nymånehelgen i mars er en god tid for kreativt arbeid og planlegging av det nye. Og søndag 30. mars er starten på nymåne, og såing og planting vil fortsette derfra og frem til fullmånen igjen.
Kutt og avtalte konsultasjoner
- Det er nemåne, og en god tid for de fleste operasjoner. En svulst som fjernes nå, vil ikke så lett begynne å vokse igjen, selv om ikke hele svulsten er fjernet. Operasjonssåret vil gro godt med mindre arrdannelse. Såret blir ikke så lett infisert, og antibiotika er vanligvis ikke nødvendig.
- Under solens årssyklus frem til 20. mars er føttene fra ankel til tå følsomme (solen i fiskene), og det utføres ingen operasjoner i dette området. Det er bedre å behandle føttene (fra ankel til tå) med andre behandlinger. I denne perioden reagerer ikke bare føttene, men hele kroppen sterkere enn vanlig, ettersom syklusen er avsluttet med føttene, og sensitiseringen starter på nytt fra toppen av hodet og nedover med en ny syklus: Fra 20. mars til 19. april er den øvre delen av hodet, hodebunnen, hjernen, øynene, bihulene, nesen og tannrøttene i overkjeven sensitivisert. Det er ikke tilrådelig å utføre kirurgi i disse områdene. (solen i værens tegn)
- Hvis det er nødvendig å ta en biopsi av en svulst, cyste osv. før operasjonen, er det bedre å gjøre det i nemåne. Hullet i nålen gjør at innholdet kan lekke ut, selv om kroppen allerede har forseglet de skadelige stoffene inni. Et hull laget i nemåne vil lukke bedre, men det er fortsatt en risiko for at de skadelige stoffene som kroppen allerede har forseglet i posen, vil spre seg tilbake i blodbanen og vevet. Disse vil danne metastaser, og kroppen må starte renseprosessen på nytt. Perforering av en væskeholdig søppelpose bør alltid unngås.
- Nemåne, er også et bedre tidspunkt å ta vaksiner, hvis du bestemmer deg for å ta dem. Etter vaksinasjon bør du ikke trene hjertet i tre dager, da kroppen trenger en hvileperiode. Ikke på dager med følsomhet i armene, og heller ikke på dager med følsomhet i rumpe og lår for disse områdene.
- Hvis du klemmer brystene mellom pressen og samtidig gir røntgenstråler, vil det følsomme vevet skades. Dette er mest skadelig på dager med brystsensitivitet og ved fullmåne. I stedet vil varmebehandlinger og god blodsirkulasjon, svetting, badstue, sollys (om vinteren, sydenturer og solarium) og barfotgang på naturlig underlag reparere de skadene som allerede er gjort. Lymfesirkulasjonen renser vevet, men konstant bruk av trange BH-er hindrer lymfevæsken i å sirkulere. Hår under armene hjelper kroppen med å skille ut lymfe og bør få lov til å vokse hvis det er sykdom i brystene. Kjemikaliene i deodorant absorberes gjennom huden fra armhulene, spesielt ved nymåne, og spesielt hvis det sammenfaller med en bryst- eller hudsensitiv dag.
- Det er ikke lurt å behandle en aktiv kroppsdel med kirurgi på de 2-3 dagene når kroppen helbreder seg selv, men å kutte på de andre dagene i månesyklusen. Se sensitivitetsdagene ovenfor. Det kan hende at de ikke kommer seg etter operasjonen fordi området er skadet i løpet av sensitivitetsdagene. Det er som om væskestrømmen og den elektriske strømmen ble avbrutt, akkurat da kroppen forsøkte å reparere området selv med full kapasitet.
- Fullmånen og de to dagene før er aldri bra for en operasjon. Sårene forblir åpne, som om kantene støter hverandre fra seg, og kan derfor bli infisert. Kun akuttkirurgi på fullmånedager, og da presis, langvarig etterbehandling.
- For de fleste operasjoner er nemåne etter fullmånen et godt tidspunkt. Kirurgen er imidlertid dyktig til å vite når den øvre månen er et godt tidspunkt for en bestemt operasjon, fordi vev som er skåret på den øvre månen vokser mer tilbake, og dette er noen ganger nyttig hvis du for eksempel trenger å få mer bein til å vokse tilbake, eller en delvis fjernet lever til å vokse tilbake. Folklore kjenner den generelle regelen, erfaring med resultatene av kirurgi er akkumulert av kirurger. Noen kirurger vet om dette og gjør bruk av det, men ofte som stilltiende innsidekunnskap.
- Når du vet hvilke tider som er de verste for kirurgi, og hopper over dem, kan du trygt gå for god pleie. De fleste dager er gode nok for normale inngrep. Hvis du allerede selv har lagt merke til forskjellene i effekten av ulike dager i månesyklusen, kan du bli inspirert til alltid å lete etter de beste tidene for deg selv og dine nærmeste. Men å skille mellom hva som er litt bedre og hva som er nesten like bra, krever en vurdering av alle andre påvirkningsfaktorer fra den som utfører operasjonen. Så her lister vi opp de verste dagene, basert på folkelig erfaring.
Tannbehandlinger og timing av konsultasjoner
- Mange tannproblemer oppstår eller forverres når våren kommer. Dette skyldes at solens årssyklus gjør at området rundt tennene blir følsomt mellom 20. mars og 20. mai. Selv om nemånen er bedre på denne tiden, er nemånen om våren ikke like god som nemånen ellers i året. Noe av ubehaget vil gå over av seg selv, ettersom kroppen nå reparerer overtennene først og deretter undertennene, og aktivitetsperioden kjennes ofte som verkende, gnissende, knirkende eller andre symptomer, men vil bli kurert med tradisjonell hjemmepleie. Det er også en god idé å unngå å skade tennene, spesielt i løpet av vårens nymåne og fullmåne perioder.
- Det er nemåne, og en ganske god tid for tannpleie. Fyll, kroner og implantater vil feste seg bedre i nemånen. Smertene reduseres raskere, og ekstraksjonshulen vil gro bedre. Det trengs mindre antibiotika i nemåne, og tannstein holder seg lenger borte når det rengjøres i nemåne.
- De beste dagene for tannbehandling er 15.-19. mars.
- Den 20. mars begynner en månedlang periode der overkjeven er sensitivisert og aktiv, etterfulgt av ytterligere 30 dager der underkjeven er sensitiv. På grunn av denne sensibiliseringen er de nest beste dagene i mars 20.-28. mars. Ettersom det bare er på disse dagene at overkjeven er sensibilisert, er det særlig underkjeven som kan behandles.
- I april nemåne er de beste dagene for tannbehandling 14.-24. april. Siden den årlige solsyklusen beveger seg mot underkjeven den 19. april, kan man si at hele munnen er litt mer åpen og sensitiv for inngrep i april, og i teorien er det bedre å behandle underkjeven før den datoen, deretter overkjevetennene, men det ville være bedre om bare det viktigste ble gjort på disse dagene, og de større operasjonene ble lagt til nemåne i mai. Selv da må man likevel unngå de dagene hvor det er dager med tannfølsomhet.
- Fullmåne og de to dagene før fullmåne er alltid et dårlig tidspunkt for tannbehandling.
- Av de eteriske oljene virker nellikolje raskt på tannpine. Du kan legge en halv dråpe på fingertuppen på en sår tannkjøtt. Noen ganger er roten av den øvre tannen symptomatisk for en mild betennelse i bihulen, og det er en god idé å behandle bihulen ved å inhalere essensielle oljer som eukalyptus eller furunål i badstuen eller ved å puste damp, og drikke en varm urtete hele dagen, fra en urt som er egnet til å behandle betennelsen.
- Jo større tannbehandling, for eksempel ekstraksjon, implantatbehandling eller rotbehandling, desto større er fordelen med å velge riktig tidspunkt. En «rotbehandlet» tann er nummen og samler bakterier uten tilgang til immunforsvaret på grunn av fravær av blodårer og nerver. Det kan opprettholde betennelser i kroppen i årevis, noe som svekker kroppens evne til å holde seg frisk eller helbrede. Mange uforklarlige plager begynner å leges når de rotbehandlede tennene erstattes med ekte implantater (innsetting i nemåne) eller i det minste fjernes helt for å kurere infeksjonen.
- Pusavleiringene i en rotbehandlet tann vises ofte bare på en mye mer detaljert CT-skanning, eller keglestrålerøntgen, enn på et vanlig røntgenbilde. Heldigvis vet man nå at betennelse i en slik tann forårsaker mange hjerte- og hjernesykdommer, i tillegg til å påvirke synet (øyet ligger nær røttene til de øvre tennene), og derfor behandles tennene først før større operasjoner.
- God vårjevndøgn den 20. mars !
Anne Pöyhönen
Teksten er oversatt fra finsk til norsk av Rita Amundsen, med tillatelse fra Anne Pöyhönen