Hagearbeid og trefelling
- Nå i nymåne, er det tid for såing av forkulturer - hvis det fremtidige endelige voksestedet er klart tidlig på våren, eller hvis planten trenger en lang forvekstperiode som purre eller chili, eller hvis frøet er av en spesielt langsomt spirende sort. Spiringen går raskest når frøene sås ved nymåne, og best i god tid før fullmåne.
- Hvis du virkelig vil være fancy, kan du så blomster på blomsterdagene. Det gjør at planten vokser bedre for blomstring. Hvis du derimot vil prikle frøplanten flere ganger før du planter den ut i hagen, kan du like gjerne så på en annen dag, og først senere prøve å dra nytte av nymånens blomstringsdager når du planter den ut på sin endelige plass. Den siste plantingen vil da være den som gjelder.
- Hvis du sår en plante som skal bære frukt, for eksempel chili, kan du bruke fruktdagene fra 3. til 4. februar. Rotdager ved nymåne kan spire litt langsommere, men gir da sterkere planter. Og i bladdager vil de som er sådd i nymåne fortsette å lage flere blader, så mange urter er gode å så da ettersom vi vil bruke bladene. Men det viktigste er å så på den beste tiden i måneden, på nymåne, før fullmånen.
- Selv om våren skulle komme tidlig etter en mild vinter, vil imidlertid mangelen på lys lett gjøre at plantene blir svimle og da ikke holder, så behovet for ekstra lys er noe å tenke på. Mange frøplanter tåler heller ikke å stå i trekk, så det kan være en god idé å plassere frøboksene i en kasse med kantene litt høyere enn boksen. På denne måten vil ikke trekk fra åpne dører eller vinduer i huset umiddelbart blåse kald luft over kantene på krukkene og de små plantene, men stoppes av boksens vegg. Luften på innsiden av kantene på boksen forblir trekkfri.
- Et alternativ er å så vinterfrø i krukker eller i bakken i drivhus eller veksthus, eller på andre skjermede steder, for planter som uansett vil så frø i kald jord ute i naturen og så spire i sin egen tid når snøen smelter og våren kommer. Men hvis mildværet fortsetter, kan disse gjøre den feilen at de går i frø for tidlig, så det bør fortsatt være snø som dekker dem. Eller vil ikke gjøre dette før neste månesyklus.
- Å dyrke frøplanter innendørs er derimot så fint og gir vårvekst å beundre så tidlig, at det i det minste er verdt å sette noe til å vokse allerede i denne nymåne fasen. Men du må kanskje være forsiktig, for naturen kan overraske deg, du er fortsatt ikke helt sikker på om det kan komme en kuldeperiode, og forlenge tiden du har til å dyrke innendørs. Det er god tid til å så mange planter i februar og begynnelsen av mars.
- Det er et godt tidspunkt å få stiklinger rotfestet i vann, eller plantet i fuktig jord for å vokse. Jorden må være litt fuktig i overflaten, så du kan dekke krukken med litt plast for å holde på fuktigheten. Plasten bør ikke være for godt festet for å forhindre at veksten råtner. Det er nå et godt tidspunkt å plante de allerede rotfestede stiklingene i jorden.
- For potteplanter kan du bytte til større potter allerede denne måneden, slik at de får en god start med ny vekst til våren. Spesielt hvis planten tydelig tørker ut og bladene henger mellom vanningene, vil en større beholder med jord hjelpe i den tørre vinterluften.
- Hvis du skal ta en pelargonium eller annen plante som allerede har overvintret under kjølige forhold inn i varmen, er det også en god idé å gjøre dette under den nå i denne nymånen, før fullmånen. Planten vil ta bedre av for ny vekst. Hvis de allerede har begynt å vokse igjen i vinterlageret og har satt lange, møre skudd på grunn av mangel på lys, er det lurt å klippe dem litt tilbake i begynnelsen av nymånen, hvis du har en plante som tåler å bli klippet, for eksempel pelargoner.
- All vekst er raskere på mymåne, men senere om våren, når det er tid for å så rotvekster, må du huske å så og plante dem på nemåne. Da vil de vokse godt nedover i fremtiden. Alternativt kan de forsås på et tidligere tidspunkt i nymåne, men så plantes på den endelige plasseringen i nemåne.
- Hvis arten tåler det, kan du topp beskjære en forvokst potteplante i de første dagene av den nymånen. Fra 5. februar og utover lekker stammen til de treaktige artene allerede væske fra skjæresåret, så det er ikke like bra å beskjære etter det. I hvert fall ikke rett før fullmåne, og da er det bare å vente på neste nymåne.
- Den avskårne toppen kan forankres i vann eller jord for å produsere en ny plante.
- Utenfor kan du kutte grener inne for å åpne knopper og blomster, og dermed nyte våren. Grener som er kuttet i nymåne utvikler seg godt og blir grønne og vakre i en vase. Blåbærblomstene begynner også å blomstre, med sarte rosa blomster, i tillegg til det rikholdige bladverket. Seljeblomstene vil imidlertid slippe pollen på bordet, så allergikere bør være oppmerksomme.
- Snittblomstene du kjøper nå, vil ikke vare så lenge som du forventer, da de sannsynligvis har blitt klippet i plantasjene på nemånen. Litt lenger ut i nymåne kan du igjen kjøpe fine snittblomster som er klippet i nymåne fasen.
Felletidspunkt
- Det er bare bartrær som hogges til ved på nymåne. Det brenner godt, og brennverdien er nå på sitt beste. Løvtrær som bjørk eller or skal hogges til ved først etter fullmåne, ellers tørker det ikke godt hele sommeren.
- Den siste gode tiden å hogge ved til husbygging er i løpet av nymånen i februar, dvs. dagene med stigende måne. Det er å foretrekke å hogge nær fullmåne, og ved fullmåne, men da må det skrelles kort tid etter felling, ellers vil det bli blåflekker. Styrken påvirkes ikke, men uten barking tørker ikke overmånefuru eller -gran raskt nok ut.
- På steder med milde vintre blir ikke trevirket fullt så godt som der bakken er frossen og det er normale vintertemperaturer. Trevirke lever i takt med temperaturen, og i gamle dager pleide man å lete etter hjertet av midtvintermånedene, nymånefasene av månesyklusene januar og februar, for å hogge tømmer til bygg. Enda bedre var det hvis det tilfeldigvis blåste nordavind, noe som bidro til å tørke ut treverket helt fra starten av hogsten.
- Hvis du ikke har tid til å hogge tømmer til bygging nå i denne nymånen, kan du fortsatt hogge i noen dager etter fullmåne, men ikke senere. Det huggede tømmeret vil da sprekke og tørke, men det vil også bli vannet opp igjen, leve mer og lett begynne å råtne eller få sopp i konstruksjoner som følge av dette.
- Furu eller gran som er felt under denne nymånen, tar ikke opp vann når den er tørr, sprekker ikke så lett, tåler mye tyngre belastning og har en tett overflate som er motstandsdyktig mot hardt vær. Den vil holde seg i god stand i veggen i århundrer. Vi har slike hus, og når man pirker noen millimeter inn i trevirket, lukter det harpiks som om veden fortsatt var fersk.
- Det blir mer trekull igjen i brennkammeret når det nærmer seg fullmåne. Det er lurt å følge med på dette, og pass på at du ikke lukker spjeldet for tidlig, spesielt hvis du ikke vet om det er et hjørne eller et hull i skorsteinsdekselet som gjør at kullet kan slippe ut. Det nytter ikke å prøve å spare på varmen og risikere kullosforgiftning.
- Det er heller ikke verdt å tømme asken fra brennkammeret på den tiden av månesyklusen da det fortsatt er glødende kull. Kull som allerede ser ut som om de er slukket, vil bli tilført oksygen selv av en liten bris i hagen og begynne å gløde og til og med brenne når det er fullmåne. Da er det best å ha en askebøtte av metall og et lokk som holder vinden ute. Det er mye bedre å planlegge tømmingen av asken til den nemånen, når veden brenner bedre til den er aske, og det knapt er kull igjen i reiret.
- For detaljerte råd om vedhogst, se boken Månens innflytelse på hagens helse i jord- og skogbruk.
- Nå med den stigende månen kan du legge merke til uvanlige fenomener når du pusser opp, selv om du pusser opp innendørs. Malingen tørker ikke så raskt som lovet på boksen, den brer seg ikke så godt, og hårene på penselen løsner lettere. Det går ikke an å legge på et nytt strøk maling med en gang mens den gamle fortsatt er fuktig. Spesielt under vanndagene under fullmånen 9.-10. februar kan du oppleve at det hadde vært bedre å vente noen dager til. I nemåne påføres malingen med en lettere hånd, finishen er vakrere og tørker raskere.
- Bygging i fuktige områder og muggutbedringer bør planlegges til den nemåne. Med tette veggflater osv. blir fukt lett fanget i konstruksjoner, selv om luften ikke virker fuktig. Hvis du flislegger en baderomsvegg på det verst tenkelige tidspunktet, i løpet av de nevnte vanndagene, vil flisene løsne om noen år, og jobben må gjøres på nytt.
Baking og håndtering av melk
- Melke- og kjernemelkostene er nå saftige, og det kommer mindre myse. De holder seg gode i mange dager uten å tørke ut i kjøleskapet.
- Brød og surdeig hever godt på dagene med nymåne, så dette er en god tid å bake på. Ved fullmåne kan deigen heve seg veldig godt. Nymånebrød holder seg fuktig lenge og tørker ikke så lett ut til smuldretørrhet, men hvis luften i rommet er fuktig, eller hvis du legger det i en plastpose, kan det muggne. På den annen side kan du vanligvis spise hjemmebakt brød så raskt at dette ikke skjer.
- De beste dagene for baking er blomsterdagene. Det er også da duften av bolle og brød sprer seg -best, og om sommeren er det på blomsterdagene (7-8,2) at du merker blomsterduften mest.
- Du kan lage dine egne modningsoster hjemme.
- Øl, vin, hjemmebrygg og andre drikker som lages ved hjelp av det, gjærer raskt, men smakene blir ikke fullt så nyanserte som de gjør i nemåne. Hvis du aldri har gjort det før, er det en god tid å begynne nå, for gjæringen kommer best i gang nå og er enklere for en nybegynner. Blomsterdagene er spesielt gode.
Klesvask og rengjøring
- ved nymåne, kan du vaske litt mer overfladisk. Det er ikke et godt tidspunkt å skrubbe fliser eller gulvplanker, da ny skitt vil feste seg raskere på vaskede gulv. Det er alltid bedre å vaske med vann på nemåne. Selv en rask støvsuging gjør at mer støv svever i luften, og det legger seg saktere nå på nymåne.
- Hvis du vasker tregulvet med vann før fullmåne og på dager med vann, kan det ta skade fordi fuktigheten ikke fordamper så godt. Det samme gjelder andre ømfintlige treoverflater.
- Vannet i vaskemaskinen vil skumme mer nå, men resultatet blir likevel ikke like rent som det var ved nemåne. Det er nå best å bare vaske hverdagslige ting, og overlate linvasken til nemåne. På samme måte er det bedre å vaske delikate tekstiler først etter fullmåne.
- Det er ikke et godt tidspunkt å vaske puter og tepper, spesielt ikke dundyner, som lett kan etterlate en fuktig dunlukt. Tørkingen går saktere og blir dårligere. Det er bedre å vaske disse etter fullmåne.
- Frisk luft hjelper mye for å holde seg frisk. Bromholdige flammehemmere i husholdningstekstilstøv og i møbler, madrasser, puter, tepper og gardiner er ikke bra for kroppen, så det er lurt å lufte ut støvet fra tekstiler regelmessig med en hurtigvifte og få frisk luft i huset hver dag. Ved å åpne to vinduer eller dører på hver sin side av bygningen skiftes luften raskt ut, og frisk luft får hjemmet til å lukte godt.
- I gamle dager slapp ikke lin og tradisjonelle tekstiler ut like mye støv i luften som dagens dårlige fibre og kunstfibre. Brom fjerner jod fra kroppen og forårsaker mange helseproblemer. Disse er beskrevet i The Iodine Crisis av Lynne Farrow. Det er en god idé å gå gjennom husholdningsartikler og tekstiler, og tenke over hvilke ingredienser du ikke aner hva er laget av. Når du så skal kjøpe noe nytt, kan det være mer praktisk å kjøpe holdbare produkter som er laget av naturfibre. For din egen helses skyld.
- Det er viktig å vaske nye husholdningstekstiler grundig før du tar dem i bruk ved nemåne. Ved nemåne tørker også tepper, puter og andre tykkere gjenstander lettere og raskere.
- Unntak: Det er bedre å vaske naturplagg i ull på nymånen, ettersom ubehandlet ull lett loer når den vaskes under den nemånen. Månefasen den dagen ullen klippes, vil også ha betydning. Hvis ullen er kardet ved nemånen, vil den lett bli fluffy, selv i en skånsom vask.
Vanning av blomster
- De beste dagene for vanning av inneplanter er 31.1.-2.2. og 9.-10.2. Effekten er først sterk og avtar deretter gradvis etter hvert som tegnet skifter fra en kalender til den neste. Planter lagrer vann på disse dagene, og det er viktig å ha det tilgjengelig i en krukke for røttene på disse dagene.
- Spesielt de to-tre første vanndagene på rad vil du legge merke til at jorden i blomsterkrukkene tørker raskt ut, og vannet i vasen forsvinner centimetervis. Hvis du ikke har tid til å vanne om morgenen på den første vanningsdagen, er det bedre å vanne kvelden før. Noen ganger er effekten til og med godt synlig kvelden før, men spesielt på den første vanningsdagen er effekten veldig tydelig. Vann på alle vanndager, og hell til slutt overskuddet av fatet.
- På vanningsdager absorberer plantene mer vann enn vanlig i reservoaret, og gjør det spesielt bra takket være vannforsyningen. De forblir mer motstandsdyktige og vokser mye bedre, til og med blomstrer lettere.
- Små planter må selvfølgelig vannes oftere, ettersom de ennå ikke har store blader som kan lagre vann. På samme måte trenger veldig ømbladede potteplanter som fordamper mye vann, for eksempel noen bregner, vann mellom vanningsdagene.
- Innendørsblomster bør ikke vannes de to dagene før vanningsdagene , da dette utsetter dem for flått eller bladlus, holder krukken våt i lang tid og lett samler sopp- eller muggvekst eller små fluer på jordoverflaten. Planten klarer ikke å ta opp store mengder vann i blomstringsdagene og blir stående å holde jorden gjennomvåt, noe som gir grobunn for sopp, mugg og insekter.
Klipping og farging av hår
- Det er nymåne, og et godt tidspunkt for å klippe håret. Hvis du klipper det nå, vil det vokse raskere i fremtiden. Det er spesielt bra å klippe seg 11.-12. februar, når håret styrkes og begynner å vokse. Disse spesielt gode dagene er spredt over seks måneder og bør brukes med omhu om våren og sommeren.
- I februar er noen av dem fortsatt etter fullmåne, så hvis du vil ha en frisyre som holder seg vakker lenge, er det en god idé å klippe håret 13.-15. februar. Håret finner sin posisjon og slenger ikke i alle retninger. I mars er alle de beste hårdagene allerede på nymånede, så en frisyre klippet på disse dagene vil vokse ut raskere. Så disse februardagene er det verdt å få mest mulig ut av.
- Hele nymånen er en god tid å farge håret på, fargen trekker godt og jevnt inn i håret og holder seg godt. Vanndagene er litt verre enn andre dager, de kan unngås hvis du har følsomt hår, se ovenfor under vanning av blomster.
- Permanent er nå også veldig vellykket selv på langt hår, og bare striper er bedre å gjøre etter fullmåne, på bunnen.
- Det samme gjelder for hårene, nå vil de som fjernes vokse raskere tilbake. Det er ikke lurt å plukke hårene på den mest følsomme delen av kroppen (se nedenfor om kroppspleie), ellers kan de fjernes. Rotspissen blir lettere betent hvis det er en overleppe og en dag med følsomhet på kroppsdelen. Den verste tiden å plukke hår på er ved fullmåne og et par dager før. Huden blir lett irritert.
- Noen medisiner påvirker hårets kvalitet, krølling og fargeholdbarhet. Noen ganger er det nok å la være å bruke medisinen i noen dager, så får du et bedre resultat når du går til frisøren.
- Vanndager (se vanning av blomster) bør unngås når du vasker og behandler håret. De er ikke bra for klipping, farging eller permanent. Klipping på vanndager kan lett føre til at håret floker seg og ser uryddig ut i fremtiden. Bare det å vaske håret på vanndager, spesielt på dager med vann under armene, gjør det elektrisk fordi vaskemiddelet på vanndager løser opp hårets egne og nødvendige naturlige oljer for godt.
Klippe negler
- Negleklippedagene er 3. februar og 10. februar for finger- og tånegler. Når du klipper neglene på disse kveldene, blir de harde og sterke.
- Klipp alltid neglene etter solnedgang. Selv filing bør ikke gjøres i løpet av dagen. I nord, når solen verken står opp eller går ned, er det best å klippe neglene rundt kl. 20.00-23.00, når solen står i samme retning som den alltid gjør om kvelden - selv om den holder seg under horisonten.
- Hvis tåneglen har vokst innover og presset seg inn i huden på tåen, er det nå en god idé å skyve litt bomullsull under den med en pinne øverst for å få den til å stå mer rett. Du må alltid klippe den i toppen for å rette den opp. Hvis du klipper en slik negl for kort nederst, vil den trykke mer inn i huden.
- Det er bedre å sette på et plaster for å beskytte kanten av den avbrutte neglen og klippe den om kvelden. Men hvis du må klippe en negl på feil tidspunkt, kan du avhjelpe den svekkende effekten ved å klippe eller file den samme neglen neste gang det er riktig tidspunkt.
- Hvis du klipper neglene bare på disse dagene og bare etter solnedgang, vil de bli harde og holdbare i løpet av noen uker. Effekten reverseres hvis neglen files eller klippes når solen står opp. Den siste behandlingen vil alltid gjelde for den aktuelle neglen.
Gamle medisinske råd om hvilken del av kroppen som til enhver tid er aktiv og følsom. Disse kroppsdelene behandles under denne stigende månen, den øvre månen (2025):
- 29.-30. jan Ben, legger, ankler og vener. 31. jan-2. feb: føtter og sensibilisering av hele kroppen. 3-4 feb. toppen av hodet: hodebunn, hjerne, øyne, nese, nese- og pannehuler og røttene til de øvre tennene. 5-6 feb: munn, lepper, tenner, svelg, ører, hals, nakke, strupe, hals, nakke, stemmebånd og skjoldbruskkjertel. 7-8 feb. skuldre, armer, hender og øvre lunger. 9-10 feb. lunger, spiserør, bryster, lever, galle og mage. T11.-13. feb. hjerte, arterier, mellomgulv og rygg.
- Denne 27,3 dager lange syklusen av månevariasjoner påvirker kroppen dag for dag fra topp til bunn i en gradvis prosess (dvs. fra topp til tå)». For følsomme mennesker, eller hvis det er et område som er ubehagelig, kan effekten merkes dagen før. Når du har det samme området i tre dager på rad, er den siste faktisk allerede i ferd med å endre seg til neste område. Effekten er alltid en glidende, gradvis progresjon ovenfra og ned.
- Det området i kroppen som for øyeblikket er aktivert eller sensibilisert, bør blir ikke overarbeidet eller kuttet på de aktuelle dagene, men behandlet på andre måter. Dette var rådet som ble gitt i flere hundre år gamle almanakker med legers anvisninger for behandling av ulike deler av kroppen. Den aktuelle delen av kroppen er mer mottakelig for behandlingen, behandlingen er mer effektiv, og ved å unngå å overanstrenge den delen kan du forebygge mange plager.
- I henhold til den daglige endringen i månehøyden vil effekten utvikle seg fra en del av kroppen til en annen i løpet av få dager, og det er ikke verdt å forstyrre det stedet med snitt, men behandle det på andre måter. På kuttstedet blir kroppens nerver og akupunkturmeridianer, de vevsstrukturene som lettest leder elektrisitet, kuttet over, og det dannes arrvev som gjør stedet værfølsomt og kløende eller prikkende når det elektriske feltet i atmosfæren endrer seg. Arrvev blokkerer strømmen av elektrisitet - som en demning i en elv.
- 31. januar-2. februar er dager med fotsensitivitet, og det er spesielt lurt å behandle føttene dine ved å massere dem og bruke behagelige sko eller froststøvler. For små sko på disse dagene har større effekt på tærne og mellomføttene og gjør at de lett får vondt, spesielt hvis føttene fortsatt er kalde eller våte ute.
- Et varmt fotbad virker avslappende, og det er på oversiden av foten at stoffene i vannet absorberes innover gjennom huden. Saltet har derfor mindre effekt, og det er en god idé å bruke mer beroligende stoffer som er ment å tas opp gjennom føttene og inn i kroppen. Mange urteteer er nå gode til fotbad, avhengig av hvilken plage du behandler. For varmt vann er ikke bra, føttene er nå mer følsomme for å kjenne alt.
- Tåneglene bør ikke klippes på dager med fotsensitivitet, og hård hud på fotsålene bør ikke barberes nå, men på andre dager. For best resultat bør du alltid barbere deg ved avtagende måne, den nederste månen. Nå vil huden raskt bli tykkere igjen. Det er ikke lett å fjerne skorpen ved nymåne, og spesielt på dager hvor føttene er følsomme, bør det ikke gjøres ved nyånen. Det er større sannsynlighet for at vortene forsvinner hvis de fjernes ved nedre måne.
- På dager da føttene er følsomme, blir hele kroppen sensibilisert, og effekten overføres snart tilbake gjennom kroppen til den øvre delen av kroppen. Nå kan mange lukter eller lyder kjennes sterkere, mange matvarer gir en mer sensitiv reaksjon, og alkohol eller narkotika har en sterkere effekt. Når hele kroppen er sensitiv, blir alt mer uttalt. Det er godt å bruke dette til å lytte til hvordan du føler deg og lære hva kroppen din prøver å fortelle deg. Hva som er bra for deg, hva som ikke er bra, hva du tåler og hva du ikke tåler. Om du trenger behandling for noe eller bare oppmerksomhet eller hvile.
- Disse dagene vil gå over, og den samme maten vil ikke lenger forårsake en reaksjon. Kroppen går tilbake til sin normale syklus og tåler mer. Og effekten går til hjernen og hjernen. Hvis du overanstrenger deg eller spiser uhensiktsmessig på dager med følsomhet i beina, er det lettere å få migrene eller hodepine på dager med følsomhet i hodet. Ved å slappe av på forhånd, kutte ned på arbeidet og sørge for at du spiser det som er riktig for deg, kan du unngå den samme hodepinen eller migrenen helt.
- 3.-4. feb. behandler du den øvre delen av hodet. Det er en god tid å ta hodemassasje, behandle hodebunnen med gode oljer og la dem trekke ordentlig inn for å behandle tørr hud og gi næring til håret. Deretter kan du vaske av det overflødige, for i disse dager tørker ikke hodebunnen ut av vask slik den gjør på vannrike dager.
- Øynene trenger hvile og pleie, og det er godt å bruke tid på å se på noe annet enn skjermen på mobiltelefonen i nærheten. Solskinn for øynene og utendørsaktiviteter er nå bra for øynene. Sirkulasjonen til øynene kan i disse dager forbedres ved å ta badstue, eller skylle ansiktet noen ganger med kaldt vann. Det er bedre å unngå å få søppel i øynene nå hvis du gjør støvete arbeid. De irriterer øyet mer nå.
- Hvis øynene dine er følsomme for kontaktlinser, er det bedre å ta en pause fra dem i disse dager og la øyets overflate få mer oksygen og lys. Linser blokkerer sollys fra å komme inn i øyet, og det samme gjør briller. Alle disse og vindusglasset bort fra øynene og solen for å la naturens egne lysstråler komme inn i kroppen for å behandle øynene og synet nå.
- Maten du spiser og kosttilskuddene du tar i disse dager er spesielt bra for øynene og hjerneområdet.
- Pannene og nesehulene kan bli irriterte i disse dager, spesielt hvis det allerede er kommet inn en del pollen fra Sør-Europa med vinden, eller hvis influensasesongen lar seg høre. Da er det bedre å dampe eukalyptus eller ta en badstue med furuduft, eller drikke rikelig med varme, helbredende og forkjølelsesforebyggende væsker for å holde nesen og bihulene varme og sirkulasjonen i dem effektiv. Tannrøttene i overkjeven ligger rett i bunnen av bihulen, så det er der tannpinen kan komme fra.
- Tørr inneluft og kjølig vær ute kan bremse sirkulasjonen i dette området, og det samme kan kalde drikker, noe som kan være plagsomt på slike dager. For å forebygge influensa er det en god investering å fukte tørr inneluft med en gammeldags luftfukter. Den har et vannreservoar, vannabsorberende filtputer og en vifte som sirkulerer fuktigheten i hele hjemmet. Du får ikke så mye at det blir for fuktig, men for tørt kan gjøre slimhinnene tørre, og da blir du syk for ingenting. Da er det bedre å fukte luften i rommet, eller til og med spre ut litt maskinvask for å tørke og fukte den.
- 5-6 feb, ta vare på munn og tenner, og hold hals og nakke varm. Mange tannproblemer kan bli symptomatiske i løpet av disse dagene og deretter gå over av seg selv. Det er dager med følsomhet i tennene. Det er en dårlig tid å bite seg i tungen. Det er lettere å flise en tann. Så vær forsiktig med harde bitt hvis du har tannproblemer. Vær også forsiktig med tannkjøttpuss og bruk tanntråd hvis tannkjøttet ikke er friskt. Ved å bytte ut maten med noe som er mer egnet, kan du unngå problemer med tannpuss, og dagene med følsomme tenner vil være over igjen.
- Den siste beste tiden på vinteren for å gå til tannbehandling er 13.-28. februar, se nedenfor under overskriften tenner for mer informasjon. Om våren gjør solstrålene tennene mer følsomme, og mange plager kan starte da, så nå er det på tide å få tennene i form for den raskeste helbredelsesperioden. Det finnes gode dager for behandling om våren, men denne perioden i slutten av februar er bedre enn de andre.
- Det er viktig å holde ørene varme i disse dagene, de er også følsomme nå. Du kan også merke lydfølsomhet hvis du normalt ikke liker høye lyder. Halsen er følsom, og stemmebåndene kan bli anstrengt av å snakke eller synge mye hele dagen. En varm drikke hjelper halsen og holder blodet i gang. Varmen fra badstuen varmer opp hele kroppen hvis du har blitt forkjølet ute, og du kan unngå å bli forkjølet ved å få sirkulasjonen i gang igjen med en gang. Forkjølelser er mer smittsomme i dag, men immunforsvaret fungerer når kroppen er varm.
- Senest 7.-8. februar er et godt tidspunkt for en skuldermassasje, og du kan gjøre det allerede på dager med nakkesensitivitet. På disse dagene er det også lurt å styrke musklene i armer og skuldre for å forebygge kramper og kribling samtidig. Ta noe tungt og løft det høyt over hodet. Et stort bevegelsesområde for å løfte fra bakken og løfte høyt tøyer musklene i hele kroppen, og det å løfte den tunge tingen gir blodgjennomstrømning til skuldre og skuldre slik at kroppen selv reparerer og styrker muskler og vev i disse områdene. Selv litt hjelper, og du føler deg bedre.
- Hvis du derimot fryser skuldrene når du er utendørs, eller hvis du tilbringer dagen i en dårlig arbeidsstilling, for eksempel ved datamaskinen, kan du fort få veldig stive skuldre i disse dager, selv om det normalt ikke skjer. Med en vond skulder må du trene mer skånsomt, og med ømme ledd må du være forsiktig med å overanstrenge deg i disse dager. Varmebehandling og mange naturlige behandlinger vil være i orden nå. Badstuevarme eller et varmt bad er en utmerket behandling i disse dager. Med så mange byrder på skuldrene vil varmen smelte dem bort.
- Håndleddet kan få kramper og bli ømt av kulde eller for mye anstrengelse, så i stedet for en musematte kan du legge en varmeflaske eller en varm havrepute ved siden av datamaskinen for å varme opp håndleddet. Det er en helt ny måte å jobbe på når du ikke har vondt i hånden. Det er en god anledning til å ta et varmt bad for hendene, men ikke for å klippe neglene. Huden på hendene absorberer alt du smører på den, så bruk bare gode fettstoffer og balsam. I dag håndteres kjemikalier bare med hansker på, og selv da i et godt ventilert område.
- Lungene tar også opp alt som er i luften. Man bør ikke puste inn skadelige stoffer i dag. Det er ikke bra å ha støv eller noe annet som er dårlig for lungene på arbeidsplassen akkurat nå. Lungene vil også være ivrige etter å absorbere alt i blodet de neste to dagene, så det er viktig med frisk og ren luft.
- 9.-10. feb. Ta vare på lungene dine ved å puste inn gode lukter, ren luft og puste dypt. Det er best å være utendørs nå, og det er godt å puste inn fuktig luft, selv om det er i en badstue. Månen blir sterkere med fullmånen, og alt som pustes inn og spises tas godt opp i kroppen, og det samme gjelder alt som smøres på huden.
- Nå skal du behandle huden i brystområdet og unngå kjemiske deodoranter. De er ikke nødvendig for å belaste lymfeknuter. Kokosolje, ricinusolje eller andre naturlige fettstoffer som gir næring til huden, bidrar til å holde brystene sunne. Nå som fullmånen nærmer seg, absorberes alt godt i brystområdet. Hvis du er forkjølet eller har lungeplager, må du for all del behandle dem. Varmen fra badstuen ville være til stor hjelp i disse dager og i badevannet bare bjørkebark eller vurdere en veldig liten mengde naturlig eterisk olje. Selv vanndamp helbreder.
- For å holde brystene sunne i disse dager er det bedre å ikke bruke en stram BH, spesielt hvis huden blir kald og sirkulasjonen blir dårligere som følge av dette. Lymfesirkulasjonen er helt avhengig av varme, og selv det minste klemmende plagg vil stoppe strømmen av lymfevæske. I det minste bør du ta en varm dusj eller badstue om kvelden, eller et varmt bad, eller sørge for at blodsirkulasjonen i brystområdet nå er god, og at det ikke absorberes noe skadelig fra huden som lymfen må prøve å fjerne.
- Nå er ikke tiden for rensende behandlinger, det er bare på nemåne, så egentlige lymfebehandlinger etter fullmåne for å fjerne det allerede oppsamlede avfallsmaterialet da. Nå er det bare viktig å holde huden varm i disse dager, og hvis du svetter ute, bruk merinoull eller noe annet som absorberer fuktighet i motsetning til bomull. Ellers er det bra å bruke naturfiber mot huden på brystet og brystene i disse dager.
- Lever, galle, mage og spiserør er også følsomme områder, og mange merker dette i form av oppblåst mage, halsbrann og andre ubehag. Ved å spise mer eller mindre av det som passer deg, eller faste en halv dag, kan du langt på vei forebygge disse problemene. På den annen side gir fullmåne styrke til å fordøye og spise mye mer. Det er en personlig vurdering om man ønsker å fylle opp magen eller om man ønsker å spise lettere i disse dager.
- Hvis leveren er stresset og kroppens filtre er blokkert, slik mange er nå, er det lurt å være forsiktig med å spise i disse dager, da gallestein fra leveren kan gå av ved denne fullmånen og forårsake mye smerte. Fet mat kan enten utløse det, eller hjelpe de små steinene til å passere inn og ut av tarmen med fordøyelsessaftene. Når de samler seg i galleblæren, kaller jeg dem gallesten, men de er et resultat av at leveren fungerer som et blodfilter. Blodet må holdes rent for avfallsstoffer for at kroppen skal fungere.
- Syren i epler og eplejuice myker derfor opp gallesteinene. På samme måte renser sitronsaft leveren, og mange vanlige urter som løvetann er i dag bra for leveren. Hvis det er plager, er det verdt å ta dem flere dager i forveien. Mariatistel behandler også leveren, og leveren behandles mer effektivt med varme, ved å plassere en varmeflaske over den om kvelden mens du sitter i sofaen. Varmen hjelper kroppen til å helbrede seg selv, da sirkulasjonen og stoffskiftet (godt inn, dårlig ut og bort) økes. Du kan selvfølgelig like gjerne varme opp en badstue.
- 11.-13. feb Hjertet og arteriene er følsomme, og det er ikke lurt å overanstrenge hjertet hvis det allerede har problemer. På den annen side får fullmånen deg til å føle at du kan gjøre mer, og det gir hjertet styrke. Balansen er hårfin, du vet hva som skjer og om du bør hvile i stedet for å jobbe hardt.
- Hvis du har hjertesymptomer, bør du ta dem på alvor og søke behandling hvis du ikke vet hvordan du skal vurdere alvorlighetsgraden. En aortabrudd kan i dag oppstå hvis den allerede er i dårlig forfatning, og det samme kan en arterieruptur eller hjerneblødning, ettersom arteriene i hele kroppen i dag er ømfintlig vev. Hvis du har risikofaktorer for dette, er det bare å vite det på forhånd og ikke overanstrenge kroppen i disse dagene. Da vil faren gå over uten at det skjer noe. På andre dager er ikke risikoen så stor. Og fullmånen vil passere natt til 12.-13. februar, og effekten vil være dempet om morgenen.
- Ryggen er også et følsomt område, så ikke bli kald på ryggen når du svetter ute, men ha en ullkåpe eller noe varmt over ryggen. På denne måten kan du unngå kramper og ryggsmerter, og ryggen blir sterkere og mer spenstig bare ved å trene. På grunn av fullmånen i disse dager er en skadet rygg mer øm enn vanlig og heler langsommere. Men den 13. februar har effekten avtatt og fullmånen er over, så da er det slutt på bekymringene.
- Dagene er gode for å massere ryggen, styrke ryggmuskulaturen, og det er godt å behandle ryggen ved å slappe av i varmen i badstuen.
- Fullmåne sår gror langsommere, og når arteriene er følsomme, kan selv et lite papirkutt bli infisert. Et fullmånesår bør renses umiddelbart og behandles bedre enn vanlig for å sette i gang helings prosessen med en gang. Det er ikke lurt å operere under fullmåne, så det er lurt å være forsiktig med å jobbe hardt, kjøre bil i dårlig vær eller gå på glatt underlag under fullmåne for å unngå ulykker. Ellers er det vanligvis mer travelt på legevaktene ved fullmåne.
- Mange er våkne to-tre netter før fullmåne, og vet hva som skjer, men de som sover som en stein, kan oppleve at de er mer opplagte når nymånen nærmer seg. Vi har mange biologiske rytmer, og når du kjenner din egen rytme, kan du tilrettelegge arbeidet og aktivitetene dine deretter.
- Vi lever ikke alle i samme rytme, og ofte har ektefeller motsatte rytmer. Det gir dynamikk i hverdagen, at den ene jobber mens den andre hviler, at den ene har en god dag mens den andre har en dårlig dag. Balansen kommer gjennom dette, bevegelsen opprettholdes, ingenting stopper opp. Det er en stor hjelp å vite hvilket familiemedlem som er i hvilken rytme, og å ta hensyn til det på forhånd. Selv barna i samme familie er ofte delt inn i ulike rytmer. Likeverd betyr at alle blir tatt hensyn til uten at man trenger å bli noe annet. Det er viktig at alle sover etter sin egen rytme for å holde seg friske.
- Når fullmånen har passert den 13. februar, begynner nemånen faseb, og kroppen begynner å skille seg ut. Kurer og dietter begynner å virke, og det er på tide å gå fra kroppsbyggende og styrkende behandlinger til kroppsrensende.
Kutt og avtalte konsultasjoner
- Det er nymåne, og en dårlig tid for de fleste operasjoner. En svulst som fjernes nå, vil lettere spre seg, særlig hvis ikke hele svulsten fjernes. Såret lager mer arrvev, og smertene varer lett lenger enn forventet.
- Under solens årssyklus frem til 18. februar er ben, legger, ankler og blodårer sårbare, og det er ingen god idé å operere i disse områdene. Det er bedre å behandle disse kroppsdelene med andre behandlinger.
- Hvis det er nødvendig å ta en biopsi, en biopsiprøve, av en svulst, cyste eller lignende før operasjonen, er det bedre å gjøre det i den nemåne. Hullet i nålen gjør at innholdet kan lekke ut, selv om kroppen allerede hadde forseglet de skadelige stoffene på innsiden. Et hull i nemåne vil lukke bedre, men det er fortsatt en risiko for at de skadelige stoffene som kroppen allerede har forseglet i posen, sprer seg tilbake i blodbanen og vevet. Disse vil danne metastaser, og kroppen må starte renseprosessen på nytt. Perforering av en væskeholdig søppelpose bør alltid unngås.
- Den nemånen, er også et bedre tidspunkt å ta vaksiner, hvis du bestemmer deg for å ta dem. Etter vaksinasjon bør du ikke trene hjertet i tre dager, da kroppen trenger en hvileperiode. Ikke på dager med følsomhet i armene, og heller ikke på dager med følsomhet i rumpe og lår for disse områdene.
- Hvis du klemmer brystene mellom pressen og røntgenstrålene samtidig, vil det følsomme vevet skades. Dette er mest skadelig på dager med brystsensitivitet og ved fullmåne. I stedet vil varmebehandlinger og god blodsirkulasjon, svetting, badstue, sollys (om vinteren, sydenturer og solarium) og barfotgang på naturlig underlag reparere de skadene som allerede er gjort. Lymfesirkulasjonen renser vevet, men konstant bruk av trange BH-er hindrer lymfevæsken i å sirkulere. Flimmerhårene hjelper kroppen med å skille ut væske og bør få lov til å vokse hvis det er sykdom i brystene. Deodorantkjemikalier absorberes gjennom huden fra armhulene, spesielt under den stigende månen, den øvre månen, og spesielt hvis det sammenfaller med en bryst- eller hudsensitiv dag.
- Det er ikke en god idé å behandle en aktiv del av kroppen med kirurgi på de 2-3 dagene når kroppen helbreder seg selv, men å kutte på de andre dagene i månesyklusen. Se sensitivitetsdagene ovenfor. Det er ikke sikkert at de kommer seg etter operasjonen fordi området er skadet i løpet av sensitivitetsdagene. Det er som om væskestrømmen og den elektriske strømmen ble avbrutt, akkurat da kroppen forsøkte å reparere området selv med full kapasitet.
- Fullmånen og de to dagene før fullmåne er aldri bra for kirurgi. Sårene forblir åpne, som om kantene støter hverandre fra seg, og kan derfor bli infisert. Kun akuttkirurgi på fullmånedager, og da presis, langvarig etterbehandling.
- For de fleste operasjoner er nemånen etter fullmånen et godt tidspunkt. Kirurgen er imidlertid dyktig til å vite når den øvre månen er et godt tidspunkt for en bestemt operasjon, fordi vev som er skåret på den øvre månen vokser mer tilbake, og dette er noen ganger nyttig hvis du for eksempel trenger å få mer bein til å vokse tilbake, eller en delvis fjernet lever til å vokse tilbake. Folklore kjenner den generelle regelen, erfaring med resultatene av kirurgi er akkumulert av kirurger. Noen kirurger vet om dette og gjør bruk av det, men ofte som stilltiende innsidekunnskap.
- Når du vet hvilke tider som er de verste for kirurgi, og hopper over dem, kan du trygt gå for god pleie. De fleste dager er gode nok for normale inngrep. Hvis du allerede selv har lagt merke til forskjellene i effekten av ulike dager i månesyklusen, kan du bli inspirert til alltid å lete etter de beste tidene for deg selv og dine nærmeste. Men å skille mellom hva som er litt bedre og nesten like bra, krever en vurdering av alle andre påvirkningsfaktorer fra den som utfører operasjonen. Så her lister vi opp de verste dagene, basert på folkelig erfaring.
Tannbehandlinger og tidskonsultasjoner
- Det er nymåne, og en dårlig tid for de fleste tannbehandlinger. Fyll, kroner og implantater fester seg ikke like godt og kan løsne senere. Smerter kan lett vedvare i lengre tid etter behandlingen, og det kan være behov for antibiotikakurer. Ekstraksjonshulen, spesielt under fullmåne, blir lett infisert. Tannsteinen kommer raskere tilbake hvis den fjernes øverst i munnen.
- Den 13.-27. februar er spesielt gode dager for tannbehandling, så hvis du er bekymret for et tannlegebesøk, kan du bestille time til disse dagene. Den 20. mars markerer begynnelsen på en to måneders periode med færre gode dager for tannbehandling. I tillegg er mange tannsykdommer mer symptomatiske om våren. Det lønner seg å gjøre en innsats for å få tatt vare på tennene før vinterens lavvann.
- Fullmåne og de to dagene før fullmåne er alltid et dårlig tidspunkt for tannbehandling.
- Av de eteriske oljene virker nellikolje raskt på tannpine. Du kan legge en halv dråpe på fingertuppen på en sår tannkjøtt. Noen ganger er roten av den øvre tannen symptomatisk for en mild betennelse i bihulen, og det er en god idé å behandle bihulen ved å inhalere essensielle oljer som eukalyptus eller furunål i badstuen eller ved å puste damp, og drikke en varm urtete hele dagen, fra en urt som er egnet til å behandle betennelsen.
- Kontroll av tenner, fjerning av tannstein, fyllinger og restaureringer, tanntrekking, kjevekirurgi og innsetting av implantater eller kroner gir alle langvarige og godt helede resultater i underkjeven. Det er lite behov for antibiotika etter tanntrekking, det oppstår ikke betennelser, såret gror godt og det er mye mindre smerter i og etter underkjevebehandlinger enn ved overkjevebehandlinger.
- Nesten alle tannkirurgiske inngrep, operasjoner og tannekstraksjoner bør alltid utføres i nemåne for å sikre god og rask tilheling. Det er bare avforming av tannkjøttet som gir et bedre resultat i nymåne, fordi tannkjøttet er litt bedre hydrert og tykkere, slik at protesen ikke kan bli for stram. En avstøpning i nemåneden strammer mange steder og må da modifiseres.
- De dårligste tidene for tannbehandling er fullmånen i hver månesyklus og de tre dagene før den, samt de 2-3 dagene da over- eller underkjeven er følsom for kroppens rotasjon.
- Jo større tannbehandling, for eksempel ekstraksjon, implantat eller rotbehandling, desto større er fordelen med riktig tidspunkt. En «rotbehandlet» tann er nummen og samler bakterier uten tilgang til immunforsvaret på grunn av fravær av blodårer og nerver. Det kan opprettholde betennelser i kroppen i årevis, noe som svekker kroppens evne til å holde seg frisk eller helbrede. Mange uforklarlige plager begynner å leges når de rotbehandlede tennene erstattes med ekte implantater (innsetting i underkjeven) eller i det minste fjernes helt for å kurere infeksjonen.
- Pusavleiringene i en rotbehandlet tann vises ofte bare på en mye mer detaljert CT-skanning, eller keglestrålerøntgen, enn på et vanlig røntgenbilde. Heldigvis vet man nå at betennelse i en slik tann forårsaker mange hjerte- og hjernesykdommer, i tillegg til å påvirke synet (øyet ligger nær røttene til de øvre tennene), og derfor behandles tennene først før en større operasjon.
- God månefebruar!
Anne Pöyhönen