Månen

- Nullmånedagen var tirsdag 31. desember, og det er nå ny måne frem til fullmånekvelden mandag 13. januar 2025, da det nøyaktige tidspunktet for fullmåne er 00:28 natt mellom mandag og tirsdag, og fra tirsdag morgen 14. januar er det tydeligvis allerede avtagende måne.

Hagearbeid og trefelling

- Nymånen starter året, og nå kan du så og plante, ta stiklinger og skifte jord. Plantene kjenner månesyklusen, selv om årssyklusen er i dvale i midten av januar og februar. Det er varme inne og ekstra lys kan tilføres, så nå er det tid for å så de plantene som trenger en lang forvekstperiode, som chili

- Om du skal så denne, neste eller påfølgende nymåne, er en vurderingssak ut fra dine egne vekstforhold om våren. Har du plass til å dyrke innendørs når våren er treg og kald, kan du starte tidlig. Har du ikke drivhus, enn si et oppvarmet drivhus, en innglasset balkong eller et veksthus, vil de som sås øverst i måneden rekke å vokse seg for store før våren varmer opp ute. Med noen års erfaring vil du finne din lokale vårrytme, temperaturene i ditt eget vekstrom og evnen til å bedømme hvilken tidlig vårovermåne du skal så hvilken plante.

- Nå er det en god tid å ta det grønne ut av julestellet, og plante alt du trenger i en ny potte og en større pottejord. Det er lurt å klippe stiklinger av plantene, og stiklinger som allerede har slått rot, bør plantes ut nå. I de første dagene av nymåne er det lurt å toppe av planter som har blitt for høye, hvis du vil at de skal erstatte de høyere plantene. Hvis potteplanten sikter mot taket og du ikke vil klippe den helt ned, men ønsker å holde den i samme høyde, kan du klippe av toppen etter fullmåne, slik at det ikke kommer ny vekst i stedet.

- Den avskårne toppen av en yuccapalme eller lignende vil slå godt rot i fuktig jord og bli en ny grønn plante. Spirer kan flyttes direkte i en krukke med jord. Saint Paulia blader lager røtter og en ny plante når du legger tuppen av bladet i fuktig jord. Begonia-blader vil på samme måte starte en helt ny plante fra bare et stykke blad. Når du har et lite blad eller en liten bladbit, er det lurt å legge plast over en krukke de første ukene som et «minidrivhus», slik at jordoverflaten rundt rotpunktet ikke tørker ut mellom vanningene.

- Med potteplanter er det fint å se på ny vekst midt på vinteren når naturen er i dvale ute. Hvis du vil gi en stikling av en potteplante i gave til en venn, er det viktig å huske å klippe den ut under den nå stigende månen, den øvre månen. De som klippes nå, vil få den beste starten på veksten.

- Når du er ute og går, er det interessant å se hvor raskt hver vintergrønn plante stjeler frøene sine. De korteste stenglene og frøkapslene blir begravd i snøen, men de lengre stenglene gir mat til fugler og smågnagere hele vinteren. I nærheten av dem kan man finne en rekke små fotspor gjennom hele vinteren.

- Høstsåing er blitt kjent for mange, og det er lett å se hvordan man i tillegg til gulrot- og sommerblomstfrø kan så mange andre frø om høsten før snøen kommer. Men naturen selv sår også om vinteren. Hva er fordelen for ulike planter hvis frøene deres blir sådd på et bestemt tidspunkt i løpet av vinteren? I hvilket vær spirer de? Hvor mye vet vi om vintersåing?

- Når en gartner om sommeren identifiserer villblomster og hageplanter i det minste på blomstringsstadiet, vil en vinterstudie gi mye mer informasjon om plantens livssyklus. Selv om fargene på stenglene og frøhodene er brungrå og svarte, kan du finne vakre mønstre, små detaljer og ofte til og med snø eller frost som ligger over dem på de mest fantastiske måter.

- Hvis du bretter sammen en tørket stilk av bjørnekjeks, hvitveis, valmue, svinerot, tistel, skogstorkenebb eller strandrør og undersøker nøye hva som er igjen av frøene, kan du se om vinden allerede har stjålet frøene, om småfugler har spist dem, eller om frøkapselen holder godt fast på frøene til vårfrosten tørker og åpner seg, og stjeler frøene for transport med vinden eller smeltevannet. Kjente planter blir kjent på en helt ny måte. Og med dagens mobiltelefoner kan du få flotte nærbilder av små frø og blomster på agurkene.

- Har juletreet begynt å få en ny grein? Har lyngblomstene åpnet seg for å stjele pollen, eller spretter granas hunnblomster opp som stearinlys rett opp i grenene på treet? Under den nymånen, begynner en felt gran å leve i varmen som om våren er på vei. I julesangen synger vi «La oss bygge rede, også for småfuglene». Granens hensikt var å holde seg eviggrønn og levende, å vise med ny vekst at våren er på vei, og i mange land har man derfor plassert fuglereder, noen ganger til og med små fugleegg og alle slags fuglepynt, på treets grener.

- I gamle dager var hastigheten med hvilken et tre vokste ut igjen etter jul et tegn på hvor raskt våren kom. Jeg har ikke funnet en presis formel for denne slektsforskningen, men det er fint å sammenligne suksessen til trær som er felt i forskjellige år, og hvor kraftig veksten av grantrærne var på slutten av året. Kanskje vi finner ut av det.

- Nå som månen står opp, er det godt å plukke opp greiner fra vintertrærne, sette dem i en vase og undre seg over hvordan knoppene og knoppene åpner seg. Barrtre grenene du plukker nå, vil holde seg grønne lenge, og du kan kjøpe tulipaner og andre snittblomster i butikken til dem. Barrtrærne holder seg lenge, men det kan hende du må bytte ut blomstene to eller tre ganger. Snittblomstene som er i salg nå, ble sannsynligvis klippet i plantasjene ved tiden for den nedre månen, og varer derfor ikke like lenge som de øvre.

- Hvis du skal felle ospetrær som dyrene skal spise om vinteren, er det best å gjøre det nå nymånen. Stammen på et tre som er felt nå, holder seg frisk lenge, og barken er derfor den beste å spise. Osp som felles bakerst i hagen, kan tiltrekke seg kaniner og harer og redde epletrebarken, eller kanskje ikke. Dyrenes atferd er vanskelig å forutsi. Det som er sikkert, er at de ikke vil spise osp som er felt på feil tidspunkt i mer enn noen få dager, fordi barken snart tørker ut, og det er da den tynne barken på unge epletrær begynner å tiltrekke seg dem.

- Furu og gran er bra å hogge til ved nå, men ikke løvtre. Hvis du hogger ned en bjørk, or eller et annet tre som har stjålet løvet nå, vil stubben forbli våt og danne vann til våren. Stammen og grenene vil forbli våte, og selv om våren er tørr og varm, vil fuktigheten forbli i treverket og invitere til soppvekst i stedet for å tørke ut. Det er akkurat nå det er tid for å hugge ned bartrær. De tørker ut, og asken brenner godt.

- Det er hogsttid for konstruksjonsvirke. Nå er det avvirkede trevirket seigt og bøyefast, men stikker når det høvles. Tradisjonelt har furu - eller gran - blitt felt i nærheten av midtvinterens fullmåner, det vil si før fullmånen i januars månesyklus, eller senest i nærheten av fullmånen i februar. Fullmånen er natten mellom mandag 13. og tirsdag 14. januar. For å få god bygningsbark bør du felle trærne rett før eller ved fullmåne. Det som blir felt da, vil vare i århundrer Det er viktig å vite at ved fullmåne er treet fullt av væske, og derfor bør stammene skrelles umiddelbart for å unngå blåflekker.

- Hvis du vil ha et bjørketre som skal vare og ikke bøye seg, bør du hugge det ned midt i nymåne fasen. Treskaftet på redskaper, for eksempel skaftet på en øks, må være av tre som ikke splintrer eller kløyver. Løvtre bør også skrelles og legges til tørk

- Det finnes utallige typer anbefalinger for tømmrehogst, med sine omhyggelige detaljer. Vindretningen har også betydning. En sørlig vind holder det friskt, en nordlig vind bidrar til å sette i gang tørkeprosessen. Det har betydning hvor lenge det har blåst, og hvor lenge det blåser fra ønsket retning. Derfor bør du alltid notere vindretningen når du arbeider.

- Månens innflytelse på hagens helse i jord- og skogbruk.

- Når du strør grus på veien, er det en god idé å observere hvordan sanden fester seg til eller frastøter isoverflaten og ruller av den. Dagens sandkorn er så slitende at det ødelegger skosåler og bildekk, men det er fortsatt dager ved fullmåne hvor de skarpe kantene ikke vil holde seg på plass på isflaten, og da må sandingen fornyes og økes. Like før fullmåne er effekten mer uttalt, og det er lurt å være forsiktig hvis du går på en sandig isflate.

- Rot-, blomster-, blad- og fruktdager har ulik effekt på hvordan snø, is og vann oppfører seg i løpet av ntmånen. Her er det fortsatt mye å forske på. Strøsand som legges på etter fullmåne, fester seg mye bedre. Den fester seg og blir liggende på isflaten og er lettere å stå på.

- 6.-7. januar er en fin tid å lage islykter, legge dekorasjoner i vannskålen og se hvor klart vannet fryser. Du kan sammenligne dette med vanndagene før fullmåne, 13.-14. januar, og se hvilken forskjell du kan se i isens kvalitet, farge, luftbobler og frysemønster.

- Under nymånen, er det større sannsynlighet for at vannet fryser på bildørenes tetninger og låser. Hvis du vasker bilen ved ntmåne, er det en god idé å beskytte låsene med olje og dørpakningene med frostvæske, silikon eller lignende, avhengig av bilen. Den beste tiden å vaske veisalt og annet smuss av bilens overflater er nemåne, da voksen fester seg bedre og varer lenger. Vann er svakt magnetisk, og oppfører seg forskjellig på forskjellige dager. Ved å observere begynner du å legge merke til det selv.

- For en del oppussingsarbeid er ikke nymånen den beste tiden. Fuger blir løsere, fukt bygger seg opp og blir værende i konstruksjoner, overflater fordamper ikke vann like godt, og det kan vokse mugg i konstruksjoner som nå er ferdige. Hvis du pusser opp innvendig, vil du merke at malingen ikke legger seg like jevnt, den tørker saktere og forskjellene mellom den gamle og den nye malingsoverflaten blir ikke utjevnet. Malingen kan lettere løsne senere. Tapetet er ikke like vakkert påført som det var i gamle dager.

- Når man gjør mye av det samme arbeidet, er det lettest å legge merke til forskjellene fra dag til dag. Naturen er ikke enkel, det er mange ting som virker samtidig. Når du kjenner de ulike faktorene, kan du gradvis finne ut når de beste dagene er for hver jobb. I gamle dager stresset man ikke, man ventet på naturlige forhold når det var mulig. Man hogg ikke ved på måfå, men man hogg heller ikke bygningsvirke på feil tidspunkt, hvis det var mulig å gjøre det på det beste tidspunktet.

Baking og melkeforedling

- Melk og kjernemelk ystes til saftige oster. Mindre myse skiller seg ut. Nå er det en god tid for å lage yoghurt og kefir - spesielt på nymånens blomster- eller værdager (i månekalenderen) 11.-12. jan. Selv en nybegynner kan gjøre det!

- Brøddeig og bolledeig hever nå vakkert. De nevnte blomsterdagene er bare det beste. Litt for godt på fullmåne - deigen kommer over kantene på formen, og uansett hvor mye du baker bolledeigen, vil den bare ikke slippe taket. Nå holder bakevarer seg ferske lenge, men det kan vokse mugg i en forseglet plastpose. Det er bedre at brødet får puste litt.

- Øl, vin, hjemmebrygg og andre drikkevarer som er laget med bruk av drikken, går bra nå i nymånede. Det er ved fullmåne at gjæringen er sterkest og det er størst sannsynlighet for at det dannes bobler.

Klesvask og rengjøring

- nymånen, gir deg friheten til å gjøre rent litt mer sjenerøst. Støvsuging er nok, men du kan overlate større rengjøring til nemånen. Da er det lettere å fjerne flekker grundigere fra gulv, vegger og hyller, for ikke å snakke om fliser på badet, og vannvaskede overflater vil raskere ta opp ny skitt.

- Ikke alle flekker vil gå av nå, og det er lurt å skylle de fleste av dem rene, men vask bare selve plagget etter en fullmåne hvis du er bekymret for å få flekken helt ut. Gallesåpe fra helsekostbutikker er et godt gammelt flekkfjerningsmiddel. Gni det og litt vann inn i en hard flekk, og la det sitte i noen minutter med litt skrubbing. Deretter inn i vaskemaskinen sammen med de andre. I de første månedene fungerer dette også best. Når du skal fjerne stearinflekker fra juledukkene, blir resultatet bedre etter fullmåne, altså i nemåne.

- Det viktigste daglige tøyet vaskes også den nymåne, men det er lurt å bruke en ekstra skylling i vaskesyklusen. Vaskemiddelet vil etterlate mer rester på klærne. Nå skummer vaskemiddelet mer, men det løser likevel ikke opp smusset like godt i vannet som det gjør nederst.

- Frisk luft hjelper mye for å holde seg frisk. Bromholdige flammehemmere i tekstilstøv og møbler, madrasser, puter, tepper og gardiner er ikke bra for kroppen, så det er en god idé å lufte ut støvet fra tekstiler med en tørketrommel og få frisk luft i huset hver dag.

- I gamle dager slapp ikke lin og tradisjonelle tekstiler ut like mye støv i luften som dagens dårlige fibre og kunstfibre. Brom fjerner jod fra kroppen og forårsaker mange helseproblemer. Disse er beskrevet i The Iodine Crisis av Lynne Farrow. Det er en god idé å gå gjennom husholdningsartikler og tekstiler, og tenke over hvilke ingredienser du ikke aner hva er laget av. Når du så skal kjøpe noe nytt, kan det være mer praktisk å kjøpe holdbare produkter som er laget av naturfibre. For din egen helses skyld.

- Det er viktig å vaske nye husholdningstekstiler grundig før du tar dem i bruk ved lavmåne. Ved lavvann tørker også tepper, puter og andre tykkere gjenstander lettere og raskere.

- Unntak: Det er bedre å vaske naturplagg i ull under nymånen, da ubehandlet ull lett loer når den vaskes under den nemånen. Månefasen den dagen ullen klippes, vil også ha betydning. Hvis ullen er kardet ved nemånen, vil den lett flasse opp selv i en skånsom vask.

Vanning av blomster

- De beste dagene for vanning av inneplanter er 4-5 jan og13-14 jan. Effekten er først sterk og avtar så gradvis etter hvert som tegnet skifter fra en kalender til den neste. Planter lagrer vann på disse dagene, og det er viktig å ha det tilgjengelig i krukken for røttene.

- Spesielt de første to-tre påfølgende vanndagene vil du merke at jorden i blomsterkrukkene tørker raskt ut, og at vasen mister vann i centimetervis. Hvis du ikke har tid til å vanne om morgenen den første vanningsdagen, er det bedre å vanne kvelden før. Noen ganger er effekten til og med godt synlig kvelden før, men spesielt på den første vanningsdagen er effekten veldig tydelig. Vann på alle vanndager, og hell til slutt overskuddet av fatet.

- På vanningsdager absorberer plantene mer vann enn vanlig i reservoaret, og gjør det spesielt bra takket være vannforsyningen. De forblir mer motstandsdyktige og vokser mye bedre.

- Innendørsblomster bør ikke vannes de to dagene før vanndager (blomsterdager), da dette utsetter dem for flått eller bladlus, holder krukken våt i lang tid og lett samler sopp- eller muggvekst eller små fluer på jordoverflaten. Planten klarer ikke å ta opp store mengder vann i blomstringsdagene og blir stående å holde jorden gjennomvåt, noe som gir grobunn for sopp, mugg og insekter.

Klipping og farging av hår

- Det er nymåne, og hår som klippes nå, vil fortsette å vokse sterkere og raskere. I gamle dager klippet man alltid håret på barn på nymånen for å holde dem friske. Det samme gjelder hestens halehår. Også når man klipper sauer, bidrar klipping på nymåne til at ny ull vokser raskere. Det er bedre å trimme hundens pels nå, slik at pelsen vokser godt og sunt i fremtiden.

- Det samme gjelder hårene på huden, de som fjernes nå vil vokse raskere ut igjen. Øyenbrynene bør ikke plukkes eller pigmenteres permanent, 6.-7. januar er sensitivitetsdagene for øvre del av ansiktet.

- Fargen fester seg godt til håret, bare de nevnte vanningsdagene for blomstervanning er litt dårligere for farging - og også for klipping. Noen opplever at deres eget hår heller ikke liker å bli vasket på vanndager - håret blir elektrisk og floker seg lettere.

- Permanenter fungerer godt i nymåne også for langt hår.

- Hårene som fjernes i nemånede vil vokse saktere og tynnere i fremtiden. Det samme gjelder for dyrehår, eller bruk de spesielle dagene som er nevnt ovenfor.

- Noen legemidler påvirker hårets kvalitet, krøller og fargeholdbarhet. Noen ganger er det nok å la være å bruke medisinen i noen dager, så får du et bedre resultat når du går til frisøren.

- Vanndager (se vanning av blomster) bør unngås når du vasker og behandler håret. De er ikke bra for klipping, farging eller permanent. Klipping på vanndager kan lett føre til at håret floker seg og ser uryddig ut i fremtiden. Bare det å vaske håret på vanndager, spesielt på dager med vann under armene, gjør det elektrisk fordi vaskemiddelet på vanndager løser opp hårets egne og nødvendige naturlige oljer for godt.

Klippe negler

- Negleklippedagene er 5. januar for fingernegler og 12. januar for tånegler. Når du klipper neglene på disse dagene, blir de harde og sterke. Dårlige dager å klippe tåneglene på er fotsensitivitetsdagene 4.-5. januar, og dårlige dager å klippe fingerneglene 10.-12. januar (fredag kveld er allerede nær starten på håndsensitivitetsdagen)..

- Neglene klippes alltid etter solnedgang. Selv filing bør ikke gjøres i løpet av dagen. I nord, når solen verken står opp eller går ned, er det best å klippe neglene rundt kl. 20.00-23.00, når solen står i samme retning som den alltid gjør om kvelden - selv om den holder seg under horisonten.

- Det er bedre å sette på et plaster for å beskytte kanten på en flisete negl og file den om kvelden. Men hvis du må klippe en negl på feil tidspunkt, kan du rette opp den svekkende effekten ved å klippe eller file den samme neglen neste gang det er riktig tidspunkt.

- Hvis du klipper neglene bare på disse dagene og bare etter solnedgang, vil de bli harde og holdbare i løpet av noen uker. Effekten reverseres hvis neglen files eller klippes når solen står opp. Den siste behandlingen vil alltid være gjeldende for den aktuelle neglen.

Gamle medisinske råd om hvilken del av kroppen som til enhver tid er aktiv og følsom. Disse kroppsdelene behandles under denne stigende månen, den øvre månen (2025):

- 2-3 jan Ben, legger og ankler. 4-5 jan, føtter og hele kroppen i sensitivisert tilstand. 6-7 jan: hodebunn, hjerne, øyne, kinn, panne, øyenbryn, nese og røttene til de øvre tennene. 8.-10. jan Kinnene, leppene, munnen, tennene, tungen, svelget, halsen, mandlene, stemmebåndene, ørene, halsen, nakken og skjoldbruskkjertelen. 11-12 jan Skuldre, skuldre, overarmer, underarmer, underarmene, håndledd, hender, fingre og øvre lunger. 13-14 jan Brystene, spiserøret, lungene, bronkiene, magesekken, leveren og gallen.

- Denne 27,3 dager lange syklusen av månevariasjoner påvirker kroppen dag for dag fra topp til bunn i en gradvis prosess - «fra rush (dvs. fra hode til hæl)». Hos følsomme mennesker, eller hvis det er et område med ubehag, kan effekten merkes dagen før. Når du har det samme området i tre dager på rad, er den siste faktisk allerede i ferd med å endre seg til neste område. Effekten er alltid en glidende, gradvis progresjon ovenfra og ned.

- Det området i kroppen som for øyeblikket er aktivert eller sensibilisert, blir ikke overarbeidet eller kuttet på de aktuelle dagene, men behandlet på andre måter. Dette var rådet som ble gitt i flere hundre år gamle almanakker med legers anvisninger for behandling av ulike deler av kroppen. Den aktuelle kroppsdelen er mer mottakelig for behandling, behandlingen er mer effektiv, og ved å unngå å overanstrenge den aktuelle kroppsdelen kan man forebygge mange plager.

- I henhold til den daglige endringen i månens høyde vil effekten utvikle seg fra en del av kroppen til en annen i løpet av få dager, og det er ikke verdt å forstyrre det stedet med kirurgiske sår, men behandle det på andre måter. På snittstedet blir kroppens nerver og akupunkturmeridianer, de vevsstrukturene som lettest leder elektrisitet, kappet over, og det dannes arrvev som gjør stedet værømfintlig og kløende eller prikkende når det elektriske feltet i atmosfæren endrer seg. Arrvev blokkerer strømmen av elektrisitet - som en demning i en elv.

- 2-3 jan. Ikke la snøen falle på ankelstøvlene, men hold bena og anklene varme. På disse dagene er varme fotbad, massasje og til og med magnesiumolje for å forebygge kramper til stor hjelp. Det er ikke bra å sitte stille i lange perioder hvis du har åreknuter, hovne føtter, er redd for blodpropp eller skal på en lang fly-/biltur. På disse dagene må du bevege beina mer i tillegg til å holde dem varme.

- Ski, skøyter, trappegang og dans er spesielt bra for å styrke leggene på disse dagene. Hvis du ikke har styrket leggene på en stund, bør du unngå å overanstrenge deg og belaste beina for mye på disse dagene, ellers kan kramper og smerter overraske deg. Friske mennesker har godt av å styrke, mens andre har godt av å lytte til hva kroppen klarer og ikke klarer, og styrke litt av gangen i et roligere tempo.

- Hvis ankelen din ikke er sterk, du har forstuet den før eller er redd for å skli, er det disse dagene du ikke bør risikere å skade den, ettersom en ankelskade som oppstår på disse dagene tar lang tid å leges. Dessuten gjør solens syklus nå leddområdet mer følsomt i hele kroppen (se nedenfor under kutt).

- 4-5 jan behandles føttene med massasje og varme fotbad - eller badstue, men ingen grovbarbering av hård hud (det er en underbenbehandling) og ingen tånegleklipping. Føttene har godt av litt mosjon, så det er lurt å gi plass i froststøvlene til at tærne kan bevege seg, og ikke gå ut på tur i kulda i små sko.

- Men hvis snøen legger seg på de små skoene, sokkene blir våte og tærne er helt innklemt, er det i disse dager viktig å gjøre noe med det så snart du kommer inn. Legg føttene i et varmt bad til vannet er helt lunkent og kroppen er helt gjennomvarm. For noen er det nok med tørre ullsokker, men for andre er det nødvendig med en raskere og grundigere oppvarming for å unngå å bli influensasyk av kalde føtter.

- De som har gått barbeint ute om sommeren og vinteren, vil kanskje ikke merke noe til det, eller de kan oppleve at de i disse dager ikke har lyst til å gå helt frem til postkassen uten sko - og vil trekke på seg ullsokker eller filttøfler og slipe seg varmere i disse dager.

- Alt du smører og gnir inn i huden på føttene absorberes spesielt godt av føttene og hele kroppen. Bare naturlige ingredienser i disse dager! Og huden er følsom for sår, de bør ikke komme på føttene i disse dager.

- 6.-7. jan er det tid for en nærende og pleiende oljemassasje for hodebunnen, tid for hodemassasje, tid for å hvile øynene og tid for å roe ned hjernen.

- Nå begynner en ny runde med stress og jag, og det er lett å få utløp for hodeløse innfall. Selv om du vet hvordan du skal holde hodet kaldt, er det noen i trafikken på slutten av året som har for mye damp i hodet. Hvis været er dårlig, er det desto viktigere i disse dager å holde trygg avstand.

- Håret får god næring, alt absorberes spesielt godt av hodebunnen, og sirkulasjonen til øynene kan økes ved å vaske lett med snø eller skylle med kaldt vann. Det er lurt å ikke anstrenge synet i disse dager og i stedet bevege øynene ved å se både langt og nært. Baseballspillere har spesielt godt syn, og dette antas å skyldes ikke bare god sirkulasjon i nakke og skuldre når de løfter opp balltre og racket, men særlig at øyet må følge ballen fra nær til fjern og opp på nært hold så raskt.

- Øyet kan derfor følge alle gjenstander som beveger seg raskt, eller til og med snøballer (ikke kast mot hodet til noen, da treffer du dem i øyet). Skuldrene får trent, og øyet får jobbe med å følge med på egen og andres treffsikkerhet. Styrkingen av skuldrene vil fortsette de neste dagene, så det er bra å få et lite forsprang allerede nå.

- I dag er det meningsløst å ta en synstest, for resultatene varierer, og briller som er laget for å passe, passer ofte ikke og fungerer ikke i det hele tatt. Kroppen reparerer øynene selv, så svaksynthet og annet syn kan føles rart i disse dager, men vil legge seg av seg selv etter hvert som de går over.

- 8.-10. januar er ikke en god tid for tannbehandling, men det er bra å ta vare på tennene og munnen med andre behandlinger. Tennene kan plutselig føles som om de knirker eller klaprer, men dette vil gå over når sensitivitetsdagene er over. Det er ikke bra å bite seg i tungen eller brenne øreflippene. Underansiktet er et følsomt område, og et skjerf er nødvendig. Vi må ikke fryse i munn og nakke, for ikke å snakke om nakken i disse dager.

- En mykere tannbørste er bedre for tannkjøttet i disse dager, og det samme er det å ikke spise mat som lager mye klebrig plakk på tennene og tannkjøttet. Stivelsen i frokostblandinger gir ofte mer plakk enn vanlig sukker. Stivelse danner et deigaktig lag som fester seg til tannkjøttet, og som du må børste av.

- Det er en god anledning til å gni kjevebenet, drikke noe varmt å drikke og ikke stikke deg i ørene med en bomullspinne. Menn vil oppleve at barbering i disse dager er mer sannsynlig å gi et kutt, og det vil blø eller svi mer enn normalt. Det er bedre å barbere seg dagen før eller etter.

- Skjoldbruskkjertelen kan bli symptomatisk, og dosen av skjoldbruskkjertelmedisiner kan bli feil. Jodet som tas nå, absorberes godt av skjoldbruskkjertelen og vil behandle den. Stemmebåndene kan bli anstrengt, og stemmen kan sette seg fast i halsen, spesielt hvis du er kald i munn og svelg eller ikke har en sterk stemme fra før. En varm drikke før du holder en lengre tale hjelper i disse dager.

- En god tid for tøyning og massasje av nakken, og en fin tid for å bruke den varme kornposen eller varmtvannsflasken for å slappe av i nakkeområdet.

- 11.-12. januar En tid for skulderstyrking, tøyning og skuldermassasje. Dette er tiden for å styrke musklene, men de kan også sette seg fast hvis du forkjøler øvre del av ryggen eller bærer en tung veske på den ene skulderen hele dagen.

- En god anledning til å finne frem sommerbadstuen for å suge til seg varmen og myke opp fastlåste skuldermuskler med varme. Passende nok sammenfaller disse skulderbehandlingsdagene fortsatt med helgen. Og nå er det ikke bra å irritere den allerede såre skulderen, men hold den varm, gni en god behandlingsolje på huden (ricinusolje er veldig bra), og hvis du kan finne noen svoveldråper, vil DMSO eller andre svoveldråper hjelpe oljen til å bli absorbert effektivt gjennom huden for å behandle leddet. Svoveldråper alene vil behandle et ømt ledd og revet vev. Spør i helsekostbutikker eller bestill fra Heiltropfens nettbutikk.

- DMSO-dråper har blitt brukt i et århundre, de hjelper alt til å absorbere mye bedre og hjelper mange plager til å leges. Svovel er et element som ofte mangler, og når det brukes som disse dråpene, er de et mye testet og trygt produkt. Men fordi de får alt til å absorberes, må huden være ren først etter en dags arbeid, som å vaske seg med såpe og vann, for å unngå å absorbere smuss og feil stoffer i kroppen. Disse brukes også innvortes av mange, lukter litt som hvitløk, men kurerer mange plager som hukommelse når de brukes innvortes. Instruksjoner på mange nettsteder og bøker.

- Behandling av frossen skulder er ofte vellykket ved hjelp av en osteopat, eller annen behandler, som vil merke seg hvor under skulderbladet eller andre steder det er den stramme muskelen eller muskelfascien. Merkelig nok er det ikke alltid skulderen det er noe galt med, men det stramme vevet som gjør at leddet verker og verker, selv om stramheten lindres ved skånsom behandling av en annen del av leddet. Ofte er smertene og nummenheten kroppens beskyttelsesreaksjon på en skade som har skjedd én gang. Det er som om kroppen av gammel vane motsetter seg den samme bevegelsen, slik at det samme ikke skal skje igjen. For at kroppen skal kunne stole på bevegelsen i fremtiden, må den gradvis venne seg til den igjen, uten kraft, på en avslappet måte, litt etter litt. Det er her det ofte er behov for en dyktig terapeut.

- DMSO-dråper, ricinusolje (økologisk og i glassflaske i stedet for plast - plast kan løse opp noe) er gode behandlinger for senebetennelse, tennisalbue og skulderskader. Påfør først svoveldråper på vasket hud, la det trekke inn i noen sekunder, og påfør deretter en klissete og klebrig ricinusolje på huden. Oljen absorberes dermed dypt inn i vevet. Du kan fortsatt gjøre dette umiddelbart etter badstuen på varm hud, eller varme stedet (du kan beskytte klebrigheten med en plastpose) med en kornpose eller varmtvannsflaske.

- Selvbehandling krever innsats, men er en svært billig metode, og så kan du behandle det ømme punktet regelmessig hver dag til det letter og blir bedre - da glemmer du ofte å behandle mer og glemmer snart at det i det hele tatt var vondt. Frem til 19. januar er huden følsom for solens årssyklus, og det samme er leddene, så å behandle leddene gjennom huden nå gir gode resultater.

- 13.-14. januar tar kroppen alt godt inn gjennom pusten, og det er godt å behandle med eteriske oljer, damppust og badstuedamp. Uteluft er bedre enn støvete lagerluft, og det er godt å være oppmerksom på hva du puster inn i disse dagene. Hvis du har lungeproblemer, kan du effektivt behandle dem ved å puste inn damp eller røyk av helbredende og terapeutiske stoffer. Ingen lys laget av kunstige stoffer å brenne i disse dager, bare bivoks eller annet naturlig fett.

- Gode dager behandle med et naturlig fett som kokosnøtt eller ricinusolje for bryst hud. Viktig å hjelpe lymfen til å bevege seg i lymfeknutene i armhulen ved å holde spenningen i bh-en i mellom eller uten. Kroppen tar nå vare på brystområdet, og en stram bh vil hindre lymfesirkulasjonen. En varm genser i disse dager for å holde huden varm også.

- Absolutt ingen mammografi den 13. januar - det er fullmåne og du bør ikke knuse det ømfintlige brystvevet. Hvis du vil ta mammografi, bør du alltid gjøre det på den nedadgående siden av månen. Den verste tiden er de tre dagene med fullmåne, som sammenfaller med brystsensitivitetsdagen (krabbe). Og ingen biopsi (et nålhull i en pose laget av kroppen) av brystene på disse dagene, slik at det potensielle problemet ikke sprer seg. 14. januar er fortsatt brystsensitivitetsdagen, men fullmåneeffekten er allerede forbi.

- Det er mange naturlige behandlinger for brystcyster, varme og god sirkulasjon er viktig, avkok av ricinusolje (olje på et tøystykke, legg det på huden, plast for å beskytte det mot flekker og en varmtvannsflaske på toppen, før eller mellom måltidene, ikke umiddelbart etter å ha spist). Jod vil dramatisk forbedre brystvevet, utvise avfallsprodukter og helbrede. Boken The Iodine Crisis forklarer dette med presise instruksjoner, boken kan leses med mobiltelefonens oversettelsesapp på, ved å bruke mobilkameraet til å ta et bilde av siden hvis engelsk ikke er bra.

- Kuren mot alt oppsamlet slagg i kroppen er svetting, dvs. varme fotbad hvis det ikke finnes badstue, eller badstue hver dag, til og med en varm en, selv om den ikke er helt varm. Økt stoffskifte fjerner dårlige stoffer som har samlet seg opp i kroppen, slik at vevet leges. Svulster er ofte avfallsprodukter fra kroppen, og kroppen låser de dårlige stoffene inne i cysten eller svulsten slik at de ikke skader resten av kroppen.

- Barbering av hår under armene bremser svettekjertlenes evne til å skille ut avfallsstoffer, og under tilhelingen av brystene er det en god idé å la håret under armene vokse, samt å la alle tette BH-er og andre tette klær være borte fra brystområdet. Det er viktig å holde både blod- og lymfesirkulasjonen i gang hele tiden. Å holde huden kald bremser begge deler, og ekstra varme i tillegg til kroppsvarmen hjelper begge deler.

- Avfallsstoffer og giftstoffer må fjernes fra kroppen gjennom svette, urin og avføring, dvs. brytes ned av varme og oksygen fra god sirkulasjon, og sporstoffmangler må korrigeres. Jodmangel fører til opphopning av avfallsstoffer i kroppen. Jodtabletter fra Heiltropfen nettbutikk.

- De kan brukes både innvortes og på huden, men til innvortes bruk starter man med underleppen og én dråpe, følger anvisningene i boken og øker til seks dråper om dagen. Grunnen til det nederste er at de setter i gang den detox-rensende reaksjonen med hodepine og tretthet ellers. Samtidig er det viktig å øke saltinntaket og vanninntaket slik at rensereaksjonen blir jevn og giftstoffene begynner å forlate. Det er nødvendig å skylle kroppen innvendig med salt og vann. Informasjon om jod på finsk.

-13.-14. jan, i tillegg til brystene er magen, leveren og gallen følsomme. Det er lurt å spise det som passer for deg, og å unngå å belaste lever og galle hvis du har mage- og leverproblemer fra før. Det er lurt å ha en fastedag eller en dag eller to med enkel, lett mat på disse dagene. For leverrensing er 14. januar mye bedre, da det allerede er i den nedre månen, den avtagende månen. En varmeflaske for leveren er en god behandling, og å drikke eple- eller sitronsaft er også en god behandling

Kutt og avtalte konsultasjoner

- Det er nymåne, og en dårlig tid for operasjoner. Vev som fjernes nå, vil lettere vokse tilbake, og såret vil lage mer arrvev. Det er viktig å unngå å skjære på en del av kroppen som er følsom for månesyklusen, se ovenfor. I dag 13. januar er et spesielt dårlig tidspunkt for mage-, lever-, galle- og brystkirurgi.

- I den årlige solsyklusen fra 22.12.2024 til 19.1.2025 er knær, ledd, bein og hud følsomme, og det er ikke tilrådelig å skjære i disse områdene. Det er bedre å behandle disse kroppsdelene med andre behandlinger. Fordi huden er sensitiv, kan det oppstå mer arrvev eller sårinfeksjoner etter hvert som huden gror. Den verste tiden å såre huden på er ved fullmåne mellom 11. og 13. januar.

- Hvis det er nødvendig å ta en biopsi, en biopsiprøve, av en svulst, cyste eller lignende før en operasjon, er det best å gjøre det på den synkende månen, altså den nedre månen. Hullet i nålen gjør at innholdet kan lekke ut, selv om kroppen allerede har forseglet de skadelige stoffene på innsiden. Et hull som er laget i den nederste månen, vil lukke seg bedre, men det er fortsatt en risiko for at de skadelige stoffene som kroppen allerede har forseglet i posen, sprer seg tilbake i blodbanen og vevet. Disse vil danne metastaser, og kroppen må starte renseprosessen på nytt. Perforering av en væskeholdig søppelpose bør alltid unngås.

- nemåne, er også et bedre tidspunkt å ta vaksiner, hvis du bestemmer deg for å ta dem. Etter vaksinasjon bør du ikke trene hjertet i tre dager, da kroppen trenger en hvileperiode. Ikke på dager med følsomhet i armene, og heller ikke på dager med følsomhet i rumpe og lår for disse områdene.

- Å klemme brystene mellom pressene og røntgenfotografere kjertlene er ikke god behandling, men skader det følsomme vevet. For å være «på den sikre siden» er det lurt å vurdere undersøkelsene nøye. Å påføre smerte og skade vev kan forårsake sykdommer som ikke eksisterte før. Dette er mest skadelig på brystsensitive dager og ved fullmåne. Varme og god sirkulasjon helbreder kroppen, svette, badstue, sollys (om vinteren, turer til syden og solarium) og å gå barbeint på den naturlige bakken vil reparere skaden som allerede er gjort.

- Det er best å ikke behandle den aktive delen av kroppen med kirurgi på de 2-3 dagene når kroppen helbreder seg selv, men å kutte på de andre dagene i månesyklusen. Se sensitivitetsdagene ovenfor. Det kan hende at de ikke blir friske etter operasjonen fordi området er skadet i løpet av sensitivitetsdagene. Det er som om væskestrømmen og den elektriske strømmen ble avbrutt, akkurat da kroppen forsøkte å reparere området selv med full kapasitet.

- Fullmånen og de to dagene før fullmåne er aldri bra for kirurgi. Sårene forblir åpne, som om kantene avviser hverandre, og kan derfor bli infisert. Kun akuttkirurgi på fullmånedager, og da med presis og langvarig etterbehandling.

- For de fleste operasjoner er den avtagende månen etter fullmånen et godt tidspunkt. Kirurgen er imidlertid dyktig til å vite når den øvre månen er et godt tidspunkt for en bestemt operasjon, fordi vev som er skåret på den øvre månen vokser mer tilbake, og dette er noen ganger nyttig hvis for eksempel mer bein må vokse ut, eller en delvis fjernet lever må vokse ut igjen. Folklore kjenner den generelle regelen, erfaring med resultatene av kirurgi akkumuleres av kirurger. Noen kirurger vet om dette og benytter seg av det, men ofte som stilltiende innsidekunnskap.

- Når du vet hvilke tider som er de verste for kirurgi, og hopper over dem, kan du trygt gå for god pleie. De fleste dager er gode nok for normale inngrep. Hvis du allerede selv har lagt merke til forskjellene i effekten av ulike dager i månesyklusen, kan du bli inspirert til alltid å lete etter de beste tidene for deg selv og dine nærmeste. Men å skille mellom hva som er litt bedre og nesten like bra, krever en vurdering av alle andre påvirkningsfaktorer fra den som utfører operasjonen. Så her lister vi opp de verste dagene, basert på folkelig erfaring.

Tannbehandlinger og tidskonsultasjoner

- Det er nymåne, og et dårlig tidspunkt for de fleste tannbehandlinger. Fyll, kroner og implantater fester seg ikke like godt. Det blør mer i hulrommet etter en tannekstraksjon, og det kan oppstå infeksjoner som krever antibiotika og etterbehandling. Smerten varer lenger. Tannsteinen som nå er fjernet, vil komme raskere tilbake.

- De aller beste dagene for tannbehandling er 15.-28. januar. Hvis du er bekymret for et tannlegebesøk, bør du bestille time til disse dagene. 20. mars er starten på en to måneders periode med mindre gode dager for tannbehandling. I tillegg er mange tannsykdommer mer symptomatiske om våren. Det er verdt å gjøre en innsats for å få tatt vare på tennene før vinterens lavvann.

- Det bør alltid bare tas avstøpning fra tannkjøttet til protesen på nymåne, slik at protesen ikke blir for stram.

- Fullmåne og de to dagene før fullmåne er alltid et dårlig tidspunkt for tannbehandling.

- Av de eteriske oljene virker nellikolje raskt på tannpine. Du kan legge en halv dråpe på fingertuppen på en sår tannkjøtt. Noen ganger er roten av den øvre tannen symptomatisk for en mild betennelse i bihulen, og det er en god idé å behandle bihulen ved å inhalere essensielle oljer som eukalyptus eller furunål i badstuen eller ved å puste damp, og drikke en varm urtete hele dagen, fra en urt som er egnet til å behandle betennelsen.

- Kontroll av tenner, fjerning av tannstein, fyllinger og restaureringer, tanntrekking, kjevekirurgi og innsetting av implantater eller kroner gir alle langvarige og godt helede resultater i underkjeven. Det er lite behov for antibiotika etter tanntrekking, det oppstår ikke betennelser, såret gror godt, og det er mye mindre smerter i og etter underkjevebehandlinger enn ved overkjevebehandlinger.

- Nesten alle tannkirurgiske inngrep, operasjoner og tannekstraksjoner bør alltid utføres i underkjeven for å sikre god og rask tilheling. Det er bare avforming av tannkjøttet som gir et bedre resultat i overmunnen, den stigende månen, fordi tannkjøttet er litt bedre hydrert og tykkere, slik at protesen ikke kan bli for stram. En avstøpning i begynnelsen av måneden strammer mange steder og må da modifiseres.

- De dårligste tidene for tannbehandling er fullmånen i hver månesyklus og de tre dagene før den, samt de 2-3 dagene da over- eller underkjeven er følsom for kroppens rotasjon.

- Jo større tannbehandling, for eksempel ekstraksjon, implantatbehandling eller rotbehandling, desto større er fordelen med å velge riktig tidspunkt. En «rotbehandlet» tann er nummen og samler bakterier uten tilgang til immunforsvaret på grunn av fravær av blodårer og nerver. Det kan opprettholde betennelser i kroppen i årevis, noe som svekker kroppens evne til å holde seg frisk eller helbrede. Mange uforklarlige plager begynner å leges når de rotbehandlede tennene erstattes med ekte implantater (innsetting i underkjeven) eller i det minste fjernes helt for å kurere infeksjonen.

- Godt nytt år 2025!

Anne Pöyhönen