Månen
- Onsdag 18. september var det fullmåne, og nå er det til nemåne onsdag 2. oktober.
Arbeid i hagen
- Under høstens nemåne er den avtagende effekten på vekstkraften spesielt sterk, ettersom både solen og månen trekker vekstkraften nedover samtidig. Solens gravitasjonskraft, eller årstidssyklus, trekker kraft fra bladene til stammen, knoppene og røttene. De overjordiske delene av plantene forbereder seg på vinterens ankomst og dvale.
- Månesyklusene gir nedadgående krefter hver nemåne. I løpet av høsten er det noen uker med nymåne, til å modne den gjenværende avlingen i de overjordiske delene av planten. Først i slutten av november bringer den siste nemånen før vintersolverv de gjenværende vekstkreftene til røttene for vinteren.
- Under den nemånen, kan du så høstså rotvekster til neste sommer. Avhengig av din egen vekstsone må du bestemme deg for om du vil så gulrøtter og andre frø i løpet av denne nemånen eller ikke før den avtagende månen i neste månesyklus. Etter hvert som høsten skrider frem og vekstrytmen til hver enkelt plante utvikler seg, vil evnen til å bedømme den riktige månesyklusen gradvis vokse frem. Ved å eksperimentere kan du selv teste forskjellene. Så to forskjellige delparseller og følg med på veksten i hver av dem neste sommer.
- Naturen vil lagre mange frø i bakken om høsten. Noen venter til våren med å spire, andre spirer om høsten og danner en rot og en rosett. Når folk sår frø, er det viktig å bruke dagene med nedadgående måne til å så rotvekster slik at de gir en stor avling neste år.
- De siste dagene av nemånen er ikke så bra for såing, vekstkraften er på sitt laveste, frøet kan tørke ut, råtne eller ikke spire.
- I tillegg til å så frø, er det en god idé å plante rotskudd under høstens nemåner. For mange er dette en god tid for å dyrke jordskokker i kjelleren, og en god tid for å spørre naboen, kjøpe på markedet, i frøbutikker på nettet eller lete i hagegrupper på nettet etter noen som selger jordskokkeknoller og vinterløk.
- Den beste tiden å plante disse på er uken etter fullmåne. I Sør-Finland er denne delmåneden fortsatt for tidlig for vinterløk, men avhengig av hvor tidlig vinteren kommer i ditt område, er det en god idé å være klar i tide til å plante dem i oktober etter neste fullmåne. I det sørvestlige Finland og på Åland kan du fortsatt sette løk i november, i år hvor landet ikke har vært rammet av frost.
- Og hvis du feilbedømmer vinterens begynnelse og bakken allerede har frosset, har jeg hørt om og sett svært vellykkede såinger og plantinger ved hjelp av en jernduk! Med den kan du plante et hull gjennom det frosne jordlaget i den fortsatt tine bakken.
- Såing av høstvekster over bakken vil fortsette fra 3. oktober og utover. De siste staudene, bærbuskene og andre stauder som ikke har blitt plantet før, vil også bli plantet. Selv de som er plantet for sent, vil kunne slå rot hvis de plantes på riktig tidspunkt i henhold til månesyklusen.
- I noen dager etter fullmånen vil månen fortsette å klatre høyere opp på himmelen og nå sitt høyeste punkt tirsdag 24. september, noe som gir en utmerket tid for innhøsting og konservering. Den 19.-20. september er den beste tiden for å plukke og konservere bær og epler, ta opp rødbeter og poteter i kjelleren og treske korn. Vanndagene starter 25. september, og da er vi allerede inne i de siste dagene av den avtagende månen, når konserveringen ikke lenger er god. Tørking og visning vil begynne å få større effekt.
- Dårlige konserveringsdager er 30. september-1. oktober. Bær som plukkes og syltetøy eller saft som lages på disse dagene, vil raskt mugne.
- Den beste tiden for potetopptaking er i begynnelsen av måneden, men hvis du ikke rakk det før fullmånen, er det nå en god tid frem til 24. september. Velg den tørreste av disse dagene, gjerne med nordavind, hvis naturen tillater det. Poteter som er satt opp i nordavind, blir liggende hardt i kjelleren til neste innhøsting. Den vil ikke råtne eller spire.
- Bare settepoteter høstes og tas til kjelleren på en dag med sørvest- eller sørvind. Da vil den huske friskheten og vekstkraften og vil lett begynne å spire om våren i kjelleren. Når våren er varm og potetene settes, har de allerede spiret i kjelleren og trenger ikke å tas ut i lyset om våren for å spire.
- Når noe først er hermetisert og tatt ned i kjelleren, kan det ikke flyttes eller snus igjen. Hvis man gjør det, vil virkningen av dagens handling overføres til røttene og syltetøyet, og kan føre til at de ødelegges, selv om de har vært perfekt konservert frem til dette tidspunktet. Kommersielle avlinger fraktes fra et sted til et annet uten hensyn til månefasen, noe som er en av grunnene til at de må tilsettes konserveringsmidler.
- Ved nemåne er det en god tid for å luke ugress, snu jorda og rydde vannfylte åkre og planteskoler. Flerårige jordstengler har allerede tilskudd, og noen vil fortsette å vokse til våren, men hvis du kvitter deg med dem nå under den nemånen, spesielt på ettermiddagen og kvelden, og med nordavind, vil du bli kvitt mange av dem. Om våren er jorden renere for ugress, og de falske plantene vokser ikke umiddelbart så mye. Nordavinden er til stor hjelp, så hvis du får en nordavind i løpet av de neste to ukene, så sett i gang med dette med full tyngde.
- Hvis du gjør høstbearbeidingen på feil tidspunkt, vil åkeren være full av ugress til våren før du har rukket å så noe som helst.
- Nemåne er et godt tidspunkt for å rake og legge løv i hauger. Løvhauger som legges opp nå, er mindre utsatt for å flytte på seg i høstvinden. De som ble raket opp i nymåne, vil være tilbake i hagen med en liten bris. Komposthaugene som lages nå, begynner å råtne raskt.
- Å klippe en for frodig plen i nemåne vil bremse veksten veldig godt, spesielt hvis den er for frodig. Hvis det er tørt, og plenen ikke har vokst kraftig i sommer, må du ikke klippe plenen igjen rett på slutten av brakkleggingsperioden. Du kan få den til å forsvinne i de siste dagene av månesyklusen. Gressklippet fra den tidlige klippingen vil brytes ned i løpet av noen dager, og plenen vil forbli ryddig og pen.
- Epletreets grener kan nå beskjæres gjennom hele den nemånen, og det er spesielt bra å bruke fruktdagene i månekalenderen. Det viktigste er imidlertid å tynne ut grenene etter epleplukkingen ved å sage av grenene på det nederste treet. Da tørker skjæreflaten godt ut, og treet vil ikke ta skade. Det vil heller ikke bli en vannbusk neste vår, dvs. en rett, oppreist, tett gren uten blomsterknopper.
- Grenene på andre bærbusker og trær kan også tynnes og beskjæres i bunnen nå. Selv disse vil ikke fortsette å miste saft, men grenoverflaten vil tørke godt ut, og soppveksten fra høstfuktigheten vil ikke ta overhånd.
- Hvis du vil kvitte deg med en busk, kan du klippe den helt i nemåne. Etterbeskjæring gjøres først om våren. Løvtre som hogges nå, tørker ut hvis været tillater det, men den beste tiden å hugge ved er på vårvinteren.
- Vasking og rengjøring av kjelleren før den nye avlingen tas inn, bør gjøres nå, bortsett fra på vanningsdager. Se Vanndager under Vanning av blomster.
- Bygningsarbeid gjøres bedre i nemåne, konstruksjonene blir sterke og tørker godt. Når det gjelder fundamenteringen av bygningen, er det en god idé å arbeide på bakken under, slik at det ikke renner vann under bygningen i fremtiden. Det er best å sette opp gjerdestolper og innsatser i den nemåne, slik at de forblir rette
- Det er best å fylle og jevne ut eventuelle hull og andre ujevnheter i veien før vinteren setter inn. Lør-søn 21.-22. september og 30. september-1. oktober er spesielt gode dager å gjøre dette på. Ved å bruke disse dagene sparer du mye arbeid og penger ved at veimaterialet holder seg godt på plass og ikke begynner å ruste senere. Spesielt bør gravearbeid over vannhull utføres på disse dagene, slik at vannet kan finne en ny vei og ikke skader veistrukturen. Dreneringsgrøfter bør ikke graves på disse dagene, de vil tørke ut og bli blokkert.
- Tiden for rengjøring av brønnen er ikke. Et kildeøye eller en grøft som er gravd nå, vil bli blokkert, og vannet vil finne en annen rute. Vannet kartlegger nå de utgravde områdene.
- Ved nemåne absorberes vann som kommer med nedbør, raskere i grunnen. I de øvre delene blir det stående lenge som dammer og forårsaker oversvømmelser.
- Blomsterløkene plantes ikke under nemåne. Det er først fra 3. oktober og utover at de slår ut i sin store vårblomstring og blomstrer lenge og vakkert.
- Holdbare snittblomster er nå tilgjengelige fra blomsterhandlere. Det er mer sannsynlig at de er blitt klippet i nymåne, før fullmånen. Spesielt i uken etter fullmåne er det en utmerket sjanse for å få langvarige, vakre snittblomster.
- Nå, under den nemånen, er det ikke en god idé å kutte blomster fra avlingen for å tørke. De vil raskt begynne å falme, selv om de tørker raskt. Det samme skjer med urter samlet nå. Det er bedre å la dem vokse til nymåne fasen, spesielt hvis de er i et drivhus og på en innglasset balkong. Klipp bare til dagsbruk, og så resten på nymåne, den 3. oktober og utover.
Baking og bearbeiding av melk
- Ferske oster blir tettere nemåne, og det frigjøres mer myse. Mønsteret av osteformen forblir vakkert på overflaten av osten. I kjøleskapet vil mysen fortsette å renne av. Overflaten på osten tørker ut.
- Når du først har fått teken på å lage modnede oster, kan du prøve å smaksette dem med urter du selv har plukket, og utvikle dine egne smakspreferanser. Det lønner seg å få melken direkte fra gården, det gir de beste ostene.
- Når du lager yoghurt og kefir, vil du også oppdage at de blir mer vannholdige i bunnen. Mysen kommer ut i bunnen av yoghurtbeholderen. Luft- eller blomsterdagene i månekalenderen er de beste for meieriprodukter.
- Brøddeig og bolledeig hever fint selv litt etter fullmåne. Når månesyklusen nærmer seg slutten og det er de siste dagene med nemåne, vil deigen ikke heve mer. Brødet blir tettere og begynner å tørke ut raskt etter bakingen, og da stivner det. På slutten av den nemånen er det best å lage flatbrød eller å heve med bakepulver.
- Øl, vin, kombucha, hjemmebrygging og andre drikker som er laget av det, vil gjære saktere i nemåne. De bygger opp mindre alkohol og holder seg gode lenger enn de som er laget på nymåne.
Klesvask og rengjøring
- NEmånen er den beste tiden for klesvask. Dette er tiden for å bli ren. Vann løser opp smuss og flekker fra klærne, og tøyet tørker raskt. Det er også bedre å bruke nemånen når du vasker klær på vaskeriet. Hvis du har tepper som ikke har blitt vasket, kan du ta dem med til vaskeriet nå, i de første dagene av nemåne, så blir de vasket der på det beste tidspunktet.
- De tyngste flekkene vil bli fjernet på vanndagene 25.-26. september. Luftdagene er best for vasking av tregulvene , for eksempel 27.-29. september.
- Det er alltid best å tørke utendørs, hvis været tillater det. Sollys er det beste desinfeksjonsmiddelet. Ultrafiolett stråling renser, og friluft frisker opp tøyet.
- Det er alltid best å rengjøre hjemmet ordentlig ved nemå. Da er det lettere å fjerne skitt fra fliser og gulv, og ny skitt samles ikke like lett og raskt opp i fremtiden. På samme måte vil mindre støv bli hengende igjen i luften og legge seg på bokhyllen når du støvsuger ved nemåne, hvis du støvsuger med en gammel støvsuger. Med en oppreist støvsuger blir støvet hengende i romluften i lang tid.
- Det er bedre å vaske naturlige ullplagg under nymånen, ettersom ull lett tover når den vaskes på nemånen. Behandlet ull kan vaskes på nemånen uten å tove, og blir da godt rengjort.
Vanning av blomster
- De beste dagene for vanning av planter er 25.-26. september Effekten er sterk i starten, men avtar gradvis etter hvert som tegnet skifter fra det ene kalendermerket til det neste.
- Spesielt på de to-tre første påfølgende vanndagene vil du legge merke til at jorden i blomsterpottene tørker raskt ut og at vannet i vasen forsvinner ved hundreårsgrensen. Hvis du ikke har tid til å vanne om morgenen på den første vanningsdagen, er det bedre å vanne kvelden før. Noen ganger er effekten til og med godt synlig kvelden før, men spesielt på den første vanningsdagen er effekten veldig tydelig. Vann på alle vanndager, og hell til slutt overskuddet av fatet.
- På vanningsdager absorberer plantene mer vann enn vanlig i reservoaret, og gjør det spesielt bra takket være vannforsyningen. De forblir mer motstandsdyktige og vokser mye bedre.
- Innendørsblomster bør ikke vannes de to dagene før vanndager (blomsterdager), da dette utsetter dem for flått eller bladlus, holder krukken våt i lang tid og lett samler sopp- eller muggvekst eller små fluer på jordoverflaten. Planten er ikke i stand til å ta opp store mengder vann i blomstringsdagene og blir stående å holde jorden gjennomvåt, noe som gir grobunn for sopp, mugg og insekter.
Hår
- Nemåne, og hår som klippes nå, vil fortsette å vokse langsommere. Hår som klippes helt på slutten av den nemånen, vil også fortsette å vokse på en tynnere måte. Det samme gjelder for hudhår.
- Hvis håret er fint og faller av, er det enkelt å kjøpe vitamin B3 no flush og ta store doser i noen uker. Du vil merke forskjellen i løpet av den tiden, mange mennesker har mangel på dette vitaminet, og det vil først vise seg i håret og huden. No flush er en mer skånsom form. Dette vitaminet åpner opp blodårene i huden og hodebunnen slik at oksygen kan sirkulere og avfallsstoffer slippe ut.
- Den gamle formen av vitaminet, som er et par euro billigere, kan virke for raskt for noen, og da blir huden rød som en badstue. En så rask effekt er ikke nødvendig, og det er bedre å bruke no flush-formen.. Spesielt underopphetede mennesker med dårlig sirkulasjon, jernmangel, lavt blodtrykk, hovne føtter, rastløse ben, tørr hud, kalde føtter og hender vil ha rask nytte av dette vitaminet. Av en eller annen grunn er det i dag vanlig å mangle det, og det er trygt og enkelt å bruke.
- En for liten dose hjelper ikke, så i stedet for å ta én om dagen, som det står på pakningen, er det best å ta én om dagen i en uke til å begynne med, deretter to om dagen og se om du ser en effekt i løpet av noen uker, dvs. om du har nytte av dette vitaminet. Neglene har også godt av å få bedre sirkulasjon i kapillærene.
- Permanente krøller gjøres nå bare på kort hår i nemåne. Fargen fester seg dårligere og holder seg vakker i kortere tid. Striper er mer vellykket nedover, håret blir vellykket lysere.
- Noen legemidler påvirker hårkvalitet, krøller og fargeheft. Noen ganger er det nok å la være å bruke medisinen i noen dager, og du kan få et bedre resultat ved å gå til frisøren.
- Vanndager (se vanning av blomster) bør unngås når du vasker og behandler håret. De er ikke bra for klipping, farging eller permanent. Klipping på vanndager kan lett føre til at håret floker seg i fremtiden og ser uryddig ut. Bare det å vaske håret på vanndager, gjør det elektrisk fordi vaskemiddelet på vanndager løser opp hårets egne og nødvendige naturlige oljer for godt.
Klippe negler
- Negleklippedagene er 23. september for tånegler 29. september for finger- og tånegler. Hvis du klipper neglene disse dagene, blir de harde og sterke. For flere råd om negleklipping
- Klipp alltid neglene etter solnedgang. Selv filing bør ikke gjøres i løpet av dagen. I nord, når solen verken står opp eller går ned, er det best å klippe neglene rundt kl. 20.00-23.00, når solen står i samme retning som den alltid gjør om kvelden - selv om den holder seg under horisonten.
- Det er bedre å sette på et plaster for å beskytte kanten på en flisete negl og file den om kvelden. Men hvis du må klippe en negl på feil tidspunkt, kan du rette opp den svekkende effekten ved å klippe eller file den samme neglen neste gang det er riktig tidspunkt.
- Hvis du klipper neglene bare på disse dagene og bare etter solnedgang, vil de bli harde og holdbare i løpet av noen uker. Effekten reverseres hvis neglen files eller klippes når solen står opp. Den siste behandlingen vil alltid være gjeldende for den aktuelle neglen., klar for hver dag.
Gamle medisinske råd om hvilken del av kroppen som til enhver tid er aktiv og følsom. Disse kroppsdelene behandles under denne avtagende månen, den nedre månen (2024):
- 19-20 sept Toppen av hodet, hjernen, øynene, bihulene, nesen, ganen og røttene til de øvre tennene. 21-22 sept: munn, lepper, mandler, svelg, stemmebånd, ører, nakke, hals og skjoldbruskkjertel. 23-24 sept: skuldre, kragebein, overarmer, albuer, underarmer, håndledd, hender og fingre, og øvre del av lungene. 25-26 sept Lunger, bronkier, spiserør, ribbein, mage, lever, galle og bryster. 27-29 sept. hjerte, aorta, arterier i hele kroppen, øvre del av ryggen og mellomgulvet. 30.09.-1.10. Tynntarm, tykktarm, blindtarm, bukspyttkjertel og milt, samt nervesystemet i hele kroppen. 2.-4. okt. nyrer, blære og bekkenområdet.
- Denne 27,3 dager lange syklusen av månevariasjoner påvirker kroppen dag for dag fra topp til bunn i en gradvis prosess - «fra topp til tå». For sensitive mennesker, eller hvis et område plager deg, kan effekten merkes dagen før. Når du har det samme området i tre dager på rad, er den siste dagen faktisk allerede i ferd med å gå over i det neste området. Effekten er alltid en glidende, gradvis progresjon ovenfra og ned.
- Det området i kroppen som for øyeblikket er aktivert eller sensibilisert, skal ikke overarbeides eller kuttet på de aktuelle dagene, men behandlet på andre måter. Dette var rådet som ble gitt i flere hundre år gamle almanakker med legers anvisninger for behandling av ulike deler av kroppen. Den aktuelle kroppsdelen er mer mottakelig for behandling, behandlingen er mer effektiv, og ved å unngå å overanstrenge den aktuelle kroppsdelen kan man forebygge mange plager.
- I henhold til den daglige endringen i månens høyde vil effekten utvikle seg fra en del av kroppen til en annen i løpet av noen dager, og det er ikke verdt å forstyrre det stedet med kirurgiske sår, men behandle det på andre måter. På kuttstedet blir kroppens nerver og akupunkturmeridianer, de vevsstrukturene som lettest leder elektrisitet, kuttet over, og det dannes arrvev som gjør stedet værømfintlig og kløende eller prikkende når det elektriske feltet i atmosfæren endrer seg. Arrvev blokkerer strømmen av elektrisitet - som en demning i en elv.
- 19.-20. sept. Reduser stresset hvis du er migrenefølsom eller har tendens til hodepine. Nå er hjernen sensitiv, øynene trenger hvile og det er godt å behandle bihuleproblemer med dampånding. Alle dufter er mer merkbare, og det er godt å behandle med aromaterapi og duftende urter i badstuen. Å puste damp over en vaskeklut mens man inhalerer varm urtete eller eteriske oljer er en effektiv behandling for hodeplager.
- Overtenner kan være symptomatiske, og da kan det hjelpe å spraye med saltvann eller holde kokosolje i munnen. De trekker dårlige stoffer ut gjennom slimhinnene i munnen. Å holde kokosolje i munnen i noen minutter, eller så lenge du orker, er effektivt ettersom noen av stoffene er fettløselige. Det er en god idé å bruke denne oljebehandlingen i munnen under hele den avtagende månen. Til slutt spyttes oljen ut på papir og kastes i søpla. Den ville stivne i kloakken, så det er ikke verdt å samle opp en stor mengde der. Kokosolje er antibiotisk, desinfiserer munnproblemer.
- Massasje i hodebunnen er spesielt avslappende i disse dager. Rensende behandlinger for hodebunnen og håret fungerer best nå.
- En varm urtete eller annen drikke kan svi i ganen, eller kulde kan svi i tennene. Ved å ta hensyn til denne følsomheten nå og de neste par dagene, blir du ikke overrasket eller forbauset. Kroppen er bare litt følsom, det går over av seg selv.
- 21.-22. september kan du fortsette å behandle munnen med olje eller saltvann. Alt du trenger å gjøre er å bevege dem litt rundt i munnen, så virker de. Du kan selvfølgelig gurgle med saltvann hvis du vet hvordan og kan. Men oljen virker bare hvis du har den i munnen i noen minutter. Noen mennesker kan holde den i et kvarter. Du bør ikke svelge den, de skadelige stoffene vil havne i tarmene dine, ikke i søpla. Men det er ikke farlig å svelge, kokosolje er mat, og med litt øvelse lærer man seg å holde den i munnen en stund uten å svelge.
- nellikolje hjelper også mot tannverk, det samme gjør nellikte, eller å ha hel nellik i munnen for å løse dem opp. Propolisekstrakt kan være bra hvis du har en infeksjon, eller kvae hentet fra en granstamme. Naturlige midler for munnpleie i disse dager. Ingen tannlegebesøk før dagene med følsomhet i munnen er over, og vi går videre til skulderpartiet.
- Det er et godt tidspunkt for en lett nakkemassasje, eller en varmeflaske/varm havregrøtpute for å bedre sirkulasjonen i nakken. Hold nakken varm, slik at kroppen selv kan helbrede dette området. Skjoldbruskkjertelen og stemmebåndene blir sensitivisert, og du vil kanskje merke en forskjell når du synger eller hvis du må snakke mye for tiden. Det er viktig å drikke varmt vann for å holde blodgjennomstrømningen til halsen og munnen god og bringe oksygen til vevet. Dette vil forebygge mange plager, bare du forbedrer sirkulasjonen til det følsomme området.
- 23.-24. september er et godt tidspunkt for en skuldermassasje og en god tid for å ta badstue eller varme opp skuldrene med en varmeflaske. Trening og uttøyning vil også hjelpe blodsirkulasjonen. Ikke overbelast skuldrene eller skuldrene ved å bære en tung veske på den ene skulderen disse dagene. En ryggsekk er bedre enn en skulderveske.
- Det er ikke bra å klippe negler i disse dager, men det er bra å behandle armer og hender med massasje og holde håndledd og fingre varme.
- Frossen skulder skyldes ofte stramhet i muskelen som går langs nedre del av skulderryggen, forbi underkanten av skulderbladet. Det trengs ikke kraftig behandling for å finne selve det ømme punktet, og en kiropraktor eller osteopat kan enkelt myke det opp. Da begynner skulderen å gro. Hvis du sover på siden, kan en høyere eller hardere pute hjelpe inntil skulderen er leget. Det viktigste er å fortsette å bevege armen, holde den varm og behandle med hyppig varme slik at kroppen selv kan leges.
- 25.-26. september er leverrensende dager, og det er godt å drikke eplejuice, saft presset fra sitroner, eplecidereddik, også i salatdressing eller som krydder, og spise friske epler. Leverrensende urter som løvetann og merian bør brukes hele høsten på dager med leversensitivitet, selv om man ikke har symptomer. Og det er det mange som har, så det er lurt å bruke disse urtene gjennom hele høsten. Til og med en kopp te laget av dem hver dag i løpet av denne og neste delmåned.
- Hvis leveren, kroppens blodfilter, er veldig tilstoppet og syk, er det bedre å unngå fett på disse dagene og spise lettere for å gi tid og energi til utrensing. Du kan også halvdagsfaste, det vil si hoppe over et måltid, eller faste på disse dagene og drikke rikelig med væske.
- Magen og spiserøret er også følsomme, så unngå mat som gir halsbrann på disse dagene, og behandle magen med rå potetsaft. En annen måte å gjøre dette på er å rive potetene, helle vann over dem, røre om og når den revne saften setter seg, helle væsken i et glass og drikke den. Du trenger ikke en juicepresse. Rå poteter hjelper mot halsbrann. Hvis du har halsbrann hver dag, kan du ta 2-4 Betaine HCL pepsinkapsler i begynnelsen av et måltid.
- Du kan få dem i helsekostbutikken, de glatter ut ting umiddelbart, oppblåsthet og raping stopper, magen roer seg, væske stiger ikke opp i spiserøret. De hjelper magen ved å drepe skadelige mikrober i magesekken og senke pH-verdien, noe som betyr at de støtter magesekkens egen produksjon av magesyre. Du tar ikke andre magemedisiner ved samme måltid, da de hever pH-verdien og utligner hverandre.
- 27-29 sept. Hjerte og blodårer er følsomme. Ikke overbelast et svakt hjerte, og ved hjertebank og arytmi bør du gå barbeint i hagen slik at hjertet får mer kraft fra den elektriske strømmen i bakken. De gamle anbefalte å gå barbeint på morgenduggen på plenen, og det er en gratis og effektiv behandling.
- Den øvre delen av ryggen og de store ryggmusklene er også følsomme, så ikke anstreng ryggen i disse dager. Dette er i stedet utmerkede dager for å massere og varme opp ryggen med badstue. Hvis du har kramper i ryggen, er det en stor hjelp å ikke overanstrenge ryggen på disse dagene og gå barbeint i hagen. Eller sitt i en stol og hold fotsålene på gresset eller sanden. Jo mykere underlaget er, desto raskere går behandlingen av ryggsmerter. Du bør også ta litt salt og drikke noe varmt for å varme opp kroppen og sirkulere blodet.
- Fra 30. september til 1. oktober renses kroppen kraftig gjennom fordøyelsen. På disse dagene er det godt å drikke mer og ta salt og magnesium, kanskje til og med sennate, for å få tarminnholdet godt i bevegelse og ut. Eller du kan drikke sennate nede på andre dager, noe som gjør det lettere å gå på toalettet oftere, fordi det får tarminnholdet i bevegelse. Dette gjør at avfallet som blir liggende lenge i tarmen, blir eliminert og ikke lenger forstyrrer fordøyelsen. Hvis du alltid drikker for lite, vil tarmens rensefunksjoner bli satt under press. Du kan tross alt ikke rense deg uten rent vann.
- Å stresse og se på dårlige nyheter er ikke veien å gå i disse dager. Det ville være bra å spise riktig mat, og ta tarmnærende urter og behandlinger i disse dager. En stor del av det kroppen renser ut, går gjennom leveren og gallen til tynntarmen og derfra til tykktarmen og må elimineres ut av kroppen. Hvis dette ikke fungerer, går vekten opp, og sykdommer hoper seg opp. Du må endre kostholdet ditt til maten er riktig for deg, og passerer gjennom tarmene dine uten problemer eller forsinkelser. Da holder kroppen seg frisk.
- Før kom melken fra kua, nå kommer den fra stålrørene i et meieri. Før kom den fra noen få kuer, nå blander du melk fra tusenvis av kuer i en milkshake og forventer at den skal fordøyes. Før var melken fersk og moden, nå kalles den rå melk. I gamle dager kokte man ikke melken før man drakk den, den ble drukket avkjølt, noen ganger til og med varm etter melking. Før i tiden lot man melken gjære til kjernemelk, yoghurt og iskrem, og den ble fortsatt brukt til å lage ost og ostesuppe, samt andre retter til hus- og husmannskost.
- I dag fryses melken ned eller pasteuriseres , og fettet brytes ned i tusenvis av små smuler ved homogenisering. Ikke rart at spedbarn får luft i magen av det. Melk bør være ubehandlet, eller naturlig produsert som surmelksprodukt.
- For å holde tarmen i gang er det bra å kutte ut korn, deretter meieriprodukter, og spise kjøtt, fisk, egg, mye smør, grønnsaker og bær. Og se hvordan du føler deg. Og så kan du prøve å tilsette surmelksprodukter eller fersk melk igjen. Og så tilsett surt brød igjen.
- Hvis du ikke putter maten i seg selv, vet ikke maten hvem den er laget for. På mammas kjøkken vet mamma det, og deigen vet hvem mikrobene i brødet lager ingrediensene til. Du vet hvem hver matvare er til, og du vet hvordan du skal tilberede den. Mikrobpopulasjonen på kjøkkenet holder seg sunn, og surdeigsproduktene lykkes akkurat slik. Kjøkkenet er hjemmets hjerte, og kvinnen er hjemmets herskerinne. Det er kvinnens enorme evne til å se hvilken mat som til enhver tid er riktig for familiens helse og lykke. Det kan du se ved å være hjemme og se på familien din.
- Når alle varmer opp et ferdigmåltid på forskjellige tidspunkter, er det ingen som kan se hva maten gjør. Når man spiser sammen, kan man snakke om dagens hendelser og føle seg sett og hørt. Det er en følelse av trivsel og trygghet som kommer av å være sammen. Dette er viktig for barn, og det får de ikke i skolekantinens stress og mas når de spiser ferdigmat.
- Det er lettere å kurere fordøyelsesproblemer når man vet hva man spiser, og alltid spiser til samme tid. Det er også en god idé å sove til samme tid. Kroppen liker veldig godt når du kan forutse rytmen din og forutse måltids- og sovetider. Da har man tid til å hvile, tid til å fordøye maten før man skal sove, og tid til å føle seg sulten rett før måltidet.
- I dag vet vi hvordan vi kan konservere epler i mange år i industrihaller, sprayet med naturlig bakterievann, nær null temperatur. De kan bringes til butikken når som helst på året, og de ser friske ut. Det samme gjelder mange frukter. Hvis du plukker dem selv, vet du i det minste hvor gamle de er. Fersk mat holder deg friskere enn mat som har vært konservert lenge. Hvorfor står det ingen plukkedato på frukten, selv om den er strekkodet og du vet hvor og når den kommer fra?
- Datoen for fiske av fisk skal oppgis. Men datoen for slakting av kjøtt oppgis ikke, bortsett fra på noen spesialbiff fra New Zealand i supermarkedet, der den frosne pakken viser slaktedato, skjæredato, hengedato og dato for siste salg. Kjøttets ferskhetsgrad bør også angis, samt om det er tatt ut av fryseren og lagt på «ferskvaredisken» for å tine.
- Kanskje har vi fordøyelsesbesvær fordi vi spiser gammel mat. Kanskje voksaktig mat har blitt konservert på måter som skiller seg fra metodene til de gamle menneskene. Derfor er det bedre å se direkte til den lokale gården, kjøpe egg, kjøtt, melk og produkter laget av dem der. Du må se problemene, men da trenger du ikke å behandle kroppens plager så mye. Du holder deg friskere. Det er verdt innsatsen.
- 2.-4. oktober er det veldig viktig å drikke mer vann, urtete og juice enn vanlig. Kaffe er greit, men andre drikker er greit. Kroppen bruker mer vann gjennom nyrene og fjerner avfallsstoffer. Det kan hende du må gå mer på toalettet, men det er bra i disse dager. Sure safter som usøtet rognebær, tranebær og tyttebær hjelper nyrene og blæren i disse dager. Når du har fortynnet dem nok, smaker de ikke surt lenger.
- Mange urter behandler urinveiene og er gode å bruke nå. Du kan drikke andre varme drikker, men unngå kalde.
- Det er ikke lurt å lene seg mot en kald vegg eller en stolrygg av metall i disse dager. Nyrene blir kalde, blodgjennomstrømningen bremses og smertene kan plutselig sette inn. Det er bra å holde nyrene varme, eventuelt ta badstue eller holde en varmeflaske mot nyrene. Hvis nyresmertene kommer overraskende, f.eks. hvis du får vondt i de nedre ribbeina på ryggen, kan du komme over det ved å drikke mye, ta litt salt til å hjelpe deg med å drikke og varme opp området raskt slik at blodsirkulasjonen gjenopprettes og smertene bedres. På denne måten unngår du kroniske plager. Hvis plagene allerede er kroniske, vil varmebehandlingen i disse dagene kurere dem en gang for alle, og du kan fortsette med det samme på neste underben- og nyredag.
Å gå ned i vekt ved lavmåne
- Det er lettest å gå ned i vekt ved nemåne. I det minste er det et godt tidspunkt for å starte en slankekur eller legge om kostholdet. Det er motiverende, lettere å venne seg til nye ting og lettere å gi slipp på det gamle. Vekten går raskere ned, og du blir fornøyd allerede fra starten av.
- I bøker som Drug-Free Living og Treatment Diabetes with Diet forklarer legen Antti Heikkilä hvordan du kan spise deg mett og bruke smør og fløte i hele kostholdet. Den enkleste dietten, som passer til det finske kostholdet. Spis anbefalt mat og sørg for at du ikke blir sulten i timevis, da trenger du ikke mellommåltider. Du får en rytme i spisingen, og vekten begynner å gå ned av seg selv.
- I de aller siste dagene av den nemåne er det en god idé å faste en dag eller mer. Da blir det lettere å faste. Nymånedagen onsdag 2. oktober er den enkleste, gjør noe annet, hvil og mosjoner, drikk mye væske. Da trenger ikke kroppen mat engang.
- Hvis du ikke kan faste på en ukedag, kan du ha en fastedag søndag 29. september. Det er starten på en dag med tarmfølsomhet (man-tirs), og derfor har kroppen godt av å slippe å fordøye mat i én dag.
- Eller du kan gjøre en delvis faste og hoppe over et måltid eller lette på det, spise mindre og fordøye lettere. På mandag og tirsdag kan du spise suppe i stedet for biff, eller lage en milkshake. Lette fordøyelsesbelastningen på en eller annen måte. Eller bare spise potetmos i to dager. Bare det å ha en eller to matvarer å fordøye gjør fordøyelsen lettere. Det viktigste er å eksperimentere for å finne ut hva du liker, hva du kan gjøre og gjøre det på riktig tidspunkt - ettersom dagene med tarmsensitivitet om høsten nå faller på renselsesperioden, den nedre månen eller fallende månen.
- Å lette på kostholdet i de siste dagene av nemånen sparer penger og fungerer som en helsefremmende behandling. Selv dyr faster, og barn vet at de ikke skal spise når de er syke. For voksne er det godt å kunne spise mindre av og til i løpet av dagen, og spise normalt ellers. Kroppen begynner å fortelle deg når du trenger mer mat, og når mindre er nok. Du lærer deg å høre din egen rytme og dine egne behov bedre. Ikke alle dager i naturen er like.
Operasjoner og tidskonsultasjoner
- Det er nemåne, og en god tid for de fleste operasjoner. I de første månedene går tilhelingen raskere, smertene forsvinner raskere og det blir mindre arrdannelse. Såret blir ikke så lett infisert, og det er sjelden behov for antibiotika. Det er spesielt viktig å fjerne svulster på siden av den avtagende månen, den nedre månen, for å hindre at de sprer seg.
- I løpet av den årlige solsyklusen fra 23. august til 22. september er bukspyttkjertelen, milten, tynntarmen, tykktarmen, blindtarmen og blindtarmene, samt nervesystemet i magen og hele kroppen, følsomme. Dette er ikke et godt tidspunkt for å utføre kirurgi på disse områdene. De behandles på alle andre måter. Fra 23. september til 23. oktober er nyrene, binyrene, blæren og bekkenområdet følsomme. Det er ikke en god idé å gjøre et kirurgisk snitt i disse områdene.
- Hvis det er nødvendig å ta en biopsi av en svulst, cyste eller lignende før operasjonen, er det bedre å gjøre det på den nemåne. Hullet gjør at innholdet kan lekke ut, selv om kroppen allerede har forseglet de skadelige stoffene på innsiden. Et hull i nedre del av lungen vil lukke seg bedre, men det er fortsatt en risiko for at de skadelige stoffene som kroppen allerede har forseglet i posen, sprer seg tilbake til blodbanen og vevet. Disse vil danne metastaser, og kroppen må starte renseprosessen på nytt. Perforering av en væskeholdig søppelpose bør alltid unngås.
- Nemåne er også et bedre tidspunkt å ta vaksiner, hvis du bestemmer deg for å ta dem. Etter vaksinasjon bør du ikke trene hjertet i tre dager, da kroppen trenger en hvileperiode. Ikke på dager med følsomhet i armene, og heller ikke på dager med følsomhet i rumpe og lår for disse områdene.
- Å flate ut brystene mellom pressene og røntgenfotografere kjertlene er ikke god behandling, men skader det følsomme vevet. For å være «på den sikre siden» kan det være lurt å vurdere undersøkelsene nøye. Å påføre smerte og skade vev kan forårsake sykdommer som ikke eksisterte før. Dette er mest skadelig på brystsensitive dager og ved fullmåne. Varme og god sirkulasjon helbreder kroppen, svette, badstue, sollys (om vinteren, turer til syden og solarium) og å gå barbeint på den naturlige bakken vil reparere skaden som allerede er gjort.
- Det er best å ikke behandle den aktive delen av kroppen med kirurgi på de 2-3 dagene når kroppen helbreder seg selv, men å kutte på de andre dagene i månesyklusen. Se sensitivitetsdagene ovenfor. Det er ikke sikkert at de blir friske etter operasjonen fordi området er skadet i løpet av sensitivitetsdagene. Det er som om væskestrømmen og den elektriske strømmen ble avbrutt, akkurat da kroppen forsøkte å reparere området selv med full kapasitet.
- Fullmånen og de to dagene før er aldri bra for en operasjon. Sårene forblir åpne, som om kantene støter hverandre fra seg, og kan derfor bli infisert. Kun akuttkirurgi på fullmånedager, og da presis, langvarig etterbehandling.
- For de fleste operasjoner er nemånen etter fullmånen et godt tidspunkt. Kirurgen er imidlertid dyktig til å vite når den øvre månen er et godt tidspunkt for en bestemt operasjon, fordi vev som er skåret på den øvre månen vokser mer tilbake, og dette er noen ganger nyttig hvis du for eksempel trenger å få mer bein til å vokse tilbake, eller en delvis fjernet lever til å vokse tilbake. Folklore kjenner den generelle regelen, erfaring med resultatene av kirurgi er akkumulert av kirurger. Noen kirurger vet om dette og gjør bruk av det, men ofte som stilltiende innsidekunnskap.
- Når du vet hvilke tider som er de verste for kirurgi, og hopper over dem, kan du trygt gå for god pleie. De fleste dager er gode nok for normale inngrep. Hvis du allerede selv har lagt merke til forskjellene i effekten av ulike dager i månesyklusen, kan du bli inspirert til alltid å lete etter de beste tidene for deg selv og dine nærmeste. Men å skille mellom hva som er litt bedre og hva som er nesten like bra, krever en vurdering av alle andre påvirkningsfaktorer fra den som utfører operasjonen. Så her lister vi opp de verste dagene, basert på folkelig erfaring..
Tannbehandlinger og tidskonsultasjoner
- Det er nemåne, og et godt tidspunkt for de fleste tannbehandlinger. Sår vil gro raskere, blodet vil blø mindre, det vil ikke oppstå hulrom ved ekstraksjon, fasader og implantater vil feste seg bedre, og smerter vil forsvinne raskere. Tannsteinen som ble fjernet i de første månedene, vil ikke komme tilbake like raskt.
- Gode dager for tannbehandling er etter at dagene med tannømfintlighet er over, 23. september til 1. oktober og 20. til 31. oktober. Det lønner seg å bestille flere timer på disse dagene for å få tennene behandlet uten bekymringer.
- Avstøpningen fra tannkjøttet til protesen bør alltid tas øverst i munnen, dvs. med en oppadstigende kule, slik at protesen ikke blir for stram. Det beste er å vente et par dager etter nullmåne, slik at nymånen får virke, og så ta avstøpningen under nymåne. Ved fullmåne lønner det seg ikke lenger, da kan protesen bli for løs.
- Fullmåne og de to dagene før fullmåne er alltid et dårlig tidspunkt for tannbehandling.
- Av de eteriske oljene virker nellikolje raskt på tannpine. Du kan legge en halv dråpe på fingertuppen på en sår tannkjøtt. Noen ganger er roten av den øvre tannen symptomatisk for en mild betennelse i bihulen, og det er en god idé å behandle bihulen ved å inhalere essensielle oljer som eukalyptus eller furunål i badstuen eller ved å puste damp, og drikke en varm urtete hele dagen, fra en urt som er egnet til å behandle betennelsen.
- - Kontroll av tenner, fjerning av tannstein, fyllinger og restaureringer, tanntrekking, kjevekirurgi og innsetting av implantater eller kroner gir alle langvarige og godt helede resultater i underkjeven. Det er lite behov for antibiotika etter tanntrekking, det oppstår ikke betennelser, såret gror godt og det er mye mindre smerter i og etter underkjevebehandlinger enn ved overkjevebehandlinger.
- Nesten alle tannkirurgiske inngrep, operasjoner og tannekstraksjoner bør alltid utføres i nemåne for å sikre god og rask tilheling. Det er bare avforming av tannkjøttet som gir et bedre resultat i nymåne, fordi tannkjøttet er litt bedre hydrert og tykkere, slik at protesen ikke kan bli for stram. En avstøpning i begynnelsen av måneden strammer mange steder og må da modifiseres.
- De dårligste tidene for tannbehandling er fullmånen i hver månesyklus og de tre dagene før den, samt de 2-3 dagene da over- eller underkjeven er følsom for kroppens rotasjon.
- Jo større tannbehandling, for eksempel ekstraksjon, implantat eller rotbehandling, desto større er fordelen med riktig tidspunkt. En «rotbehandlet» tann er nummen og samler bakterier uten tilgang til immunforsvaret på grunn av fravær av blodårer og nerver. Det kan opprettholde betennelser i kroppen i årevis, noe som svekker kroppens evne til å holde seg frisk eller helbrede. Mange uforklarlige plager begynner å leges når de rotbehandlede tennene erstattes med ekte implantater (innsetting i undermunnen) eller i det minste fjernes helt for å kurere infeksjonen.
- Pusavleiringene i en rotbehandlet tann viser seg ofte bare på et mye mer detaljert røntgenbilde som kalles keglestrålerøntgen (CT-skanning). Heldigvis vet man nå at betennelse i en slik tann forårsaker mange hjerte- og hjernesykdommer, i tillegg til å påvirke synet (øyet ligger nær røttene til de øvre tennene), og derfor behandles tennene først før større operasjoner..
- Ha en solfylt høst og et godt høstjevndøgn den 22. september!
Anne Pöyhönen